Ăn kiêng OMAD (ngày một bữa): Cách tránh những tác dụng phụ không mong muốn
Ăn một bữa mỗi ngày có lợi cho sức khỏe hay không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi nghe về phương pháp ăn kiêng cực đoan này. Phương pháp ăn kiêng này thuộc loại ăn kiêng gián đoạn, tức là thay vì ăn… Đọc tiếp »Ăn kiêng OMAD (ngày một bữa): Cách tránh những tác dụng phụ không mong muốn