Chuyển tới nội dung
Trang chủ » cholesterol

cholesterol

Nhựa núi Shilajit – Một loại thuốc thảo dược và khoáng chất trong Ayurveda

Nhựa núi Shilajit – Một loại thuốc thảo dược và khoáng chất trong Ayurveda

Nhựa núi hay còn gọi là Shilajit là một loại nhựa màu đen-nâu được tìm thấy trong các lớp đá của nhiều dãy núi trên thế giới. Nó là một trong những loại thuốc thảo dược và khoáng chất quý giá trong y học Ayurveda, một hệ thống… Đọc tiếp »Nhựa núi Shilajit – Một loại thuốc thảo dược và khoáng chất trong Ayurveda

Làm thế nào để duy trì một mức cholesterol khỏe mạnh khi áp dụng chế độ ăn keto

Làm thế nào để duy trì một mức cholesterol khỏe mạnh khi áp dụng chế độ ăn keto

Chế độ ăn keto là một chế độ ăn giảm cân phổ biến, dựa trên việc hạn chế tối đa lượng carbohydrate và tăng cường lượng chất béo. Mục tiêu của chế độ ăn này là khiến cơ thể vào trạng thái ketosis, nơi mà cơ thể sử… Đọc tiếp »Làm thế nào để duy trì một mức cholesterol khỏe mạnh khi áp dụng chế độ ăn keto

Những điều bạn cần biết về cholesterol và cách chế biến trững

Những điều bạn cần biết về cholesterol và cách chế biến trững

Bạn có biết rằng trứng gà là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn? Trứng không chỉ rẻ tiền mà còn giàu protein, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, không phải cách nào nấu trứng cũng tốt cho bạn.  Hãy cùng tìm… Đọc tiếp »Những điều bạn cần biết về cholesterol và cách chế biến trững

Bạn có nên ăn trứng hàng ngày không? Đây là những điều bạn cần biết

Bạn có nên ăn trứng hàng ngày không? Đây là những điều bạn cần biết

Trứng là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới. Bạn có thể chế biến trứng theo nhiều cách khác nhau: luộc, rán, omlet, trộn… Nhưng bạn có biết trứng có những lợi ích và rủi ro gì cho sức khỏe của bạn không? Bạn… Đọc tiếp »Bạn có nên ăn trứng hàng ngày không? Đây là những điều bạn cần biết

Tại sao trứng lại tốt cho sức khỏe? Một loại thực phẩm siêu hạng (hay còn gọi là siêu thực phẩm)

Tại sao trứng lại tốt cho sức khỏe? Một loại thực phẩm siêu hạng (hay còn gọi là siêu thực phẩm)

Trứng là một trong những loại thực phẩm ít ỏi được xếp vào hạng “siêu thực phẩm”. Chúng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng, một số trong số đó là hiếm gặp trong chế độ ăn uống hiện đại. Dưới đây là 9 lợi ích của trứng… Đọc tiếp »Tại sao trứng lại tốt cho sức khỏe? Một loại thực phẩm siêu hạng (hay còn gọi là siêu thực phẩm)

Bạn có nên ăn trứng hàng ngày không? Các chuyên gia nói gì về cholesterol và bệnh tim mạch

Bạn có nên ăn trứng hàng ngày không? Các chuyên gia nói gì về cholesterol và bệnh tim mạch

Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc và yêu thích của nhiều người. Nhưng bạn có biết rằng trứng cũng là nguồn cung cấp cholesterol lớn nhất trong khẩu phần ăn của bạn không? Và liệu cholesterol trong trứng có gây hại cho tim mạch của bạn… Đọc tiếp »Bạn có nên ăn trứng hàng ngày không? Các chuyên gia nói gì về cholesterol và bệnh tim mạch

Trứng gà: Thực phẩm dinh dưỡng hay kẻ thù của hệ tim mạch? Đây là câu trả lời mới nhất

Trứng gà: Thực phẩm dinh dưỡng hay kẻ thù của hệ tim mạch? Đây là câu trả lời mới nhất

Bạn có thường xuyên ăn trứng vào buổi sáng? Bạn có lo lắng rằng điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến tim mạch của bạn? Hãy yên tâm, một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng ăn một quả trứng mỗi ngày không phải là điều nguy hiểm.… Đọc tiếp »Trứng gà: Thực phẩm dinh dưỡng hay kẻ thù của hệ tim mạch? Đây là câu trả lời mới nhất