Chuyển tới nội dung
Trang chủ » tuổi thọ

tuổi thọ

Bí quyết dinh dưỡng đơn giản cho cuộc sống hiện đại

Khám phá bí quyết dinh dưỡng đơn giản nhưng hiệu quả: “Ăn thực phẩm, không quá nhiều, chủ yếu là rau củ” để nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ! Tóm tắt nội dung Trong môi trường thực phẩm ngày càng phức tạp, nhiều người mong… Đọc tiếp »Bí quyết dinh dưỡng đơn giản cho cuộc sống hiện đại

Bí quyết sống lâu của Harvard: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim và giúp sống lâu hơn 20%

Bạn có muốn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn không? Nếu có, bạn có thể muốn thử chế độ ăn Harvard – một kế hoạch ăn uống mới được các nhà khoa học liên kết với tỷ lệ thấp hơn của các bệnh mãn tính. Chế độ… Đọc tiếp »Bí quyết sống lâu của Harvard: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim và giúp sống lâu hơn 20%

Cách nhận biết trứng đã hỏng và cách sử dụng trứng cũ (phương pháp kiểm tra độ tươi của trứng)

Trứng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tiện lợi để sử dụng. Tuy nhiên, trứng cũng là một loại thực phẩm dễ hỏng nếu không được bảo quản đúng cách. Vậy làm thế nào để biết trứng còn tươi hay đã hỏng? Và làm… Đọc tiếp »Cách nhận biết trứng đã hỏng và cách sử dụng trứng cũ (phương pháp kiểm tra độ tươi của trứng)