Nước cam là một loại nước ép trái cây phổ biến nhất trên thế giới và đã lâu là một món ăn sáng quen thuộc. Quảng cáo truyền hình và khẩu hiệu tiếp thị cho thấy đây là một loại nước uống hoàn toàn tự nhiên và tốt… Đọc tiếp »Nước cam: Thức uống tự nhiên hay “kẻ thù” của sức khỏe?
Ăn một bữa mỗi ngày có lợi cho sức khỏe hay không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi nghe về phương pháp ăn kiêng cực đoan này. Phương pháp ăn kiêng này thuộc loại ăn kiêng gián đoạn, tức là thay vì ăn… Đọc tiếp »Ăn kiêng OMAD (ngày một bữa): Cách tránh những tác dụng phụ không mong muốn
Bạn có biết rằng có những thói quen hàng ngày có thể gây hại cho tim mạch của bạn không? Theo WebMD, một trang web uy tín về sức khỏe, có nhiều điều bạn có thể làm để bảo vệ trái tim của mình khỏi các bệnh tim… Đọc tiếp »15 thói quen xấu cho tim mạch và cách khắc phục
Bạn có biết rằng căng thẳng có thể gây hại cho tim mạch của bạn không? Tóm tắt nội dung chính Tim mạch là một bộ phận quan trọng trong cơ thể, giúp duy trì sự sống và hoạt động của các tế bào và cơ quan khác.… Đọc tiếp »Căng thẳng và bệnh tim có liên quan gì nhau?
Salad (món rau trộn) là một món ăn phổ biến và dễ làm, nhưng liệu nó có thực sự tốt cho sức khỏe của bạn? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những lợi ích và hạn chế của việc ăn salad mỗi ngày, cũng như… Đọc tiếp »Ăn Salad Mỗi Ngày Có Tốt Không?