Chuyển tới nội dung
Trang chủ » chế độ ăn lành mạnh

chế độ ăn lành mạnh

Chế Độ Ăn DASH – Cách Tiếp Cận Chế Độ Ăn Để Ngừa Tăng Huyết Áp

Bạn đang phân vân giữa việc ăn kiêng và tập thể dục để giảm huyết áp? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời. Tóm tắt nội dung chính Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh huyết áp biên giới hoặc cao,… Đọc tiếp »Chế Độ Ăn DASH – Cách Tiếp Cận Chế Độ Ăn Để Ngừa Tăng Huyết Áp

Case study – Cuộc chiến chống lại tiền tiểu đường: Hành trình thay đổi của Kevin (phần 1)

Trường hợp điển hình của người đàn ông trung niên tiền tiểu đường1: Hành trình đấu tranh với cân nặng và bệnh lý từ thói quen ăn uống không lành mạnh. Cùng khám phá câu chuyện thú vị và bài học đáng giá từ cuộc đời Kevin. Nội… Đọc tiếp »Case study – Cuộc chiến chống lại tiền tiểu đường: Hành trình thay đổi của Kevin (phần 1)