Chuyển tới nội dung
Trang chủ » chống viêm

chống viêm

Lợi ích của glucosinolates: Hợp chất chỉ có trong rau cải giúp ngăn ngừa ung thư

Bạn có biết rằng rau cải có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe không? Rau cải là một nhóm rau xanh giàu chất dinh dưỡng, có chứa một loại hợp chất độc đáo gọi là glucosinolates1, cũng như các hợp chất thực vật khác, có… Đọc tiếp »Lợi ích của glucosinolates: Hợp chất chỉ có trong rau cải giúp ngăn ngừa ung thư

Bí quyết giảm viêm bằng các loại hạt, gia vị, rau xanh, trái cây và dầu

Viêm là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi gặp phải các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus, hoặc chấn thương. Tuy nhiên, nếu viêm kéo dài hoặc trở nên quá mức, nó có thể gây ra các bệnh mãn tính như đau khớp,… Đọc tiếp »Bí quyết giảm viêm bằng các loại hạt, gia vị, rau xanh, trái cây và dầu