giảm căng thẳng

Bạn có muốn sống lâu hơn không? Nếu có, bạn nên thay đổi một số thói quen đơn giản trong cuộc sống của mình. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người áp dụng những thay đổi nhỏ như ăn chay, tập thể dục, giảm căng thẳng, và… Đọc tiếp »10 bước đơn giản để tăng tuổi thọ của bạn