giảm viêm

Bí quyết giảm viêm bằng các loại hạt, gia vị, rau xanh, trái cây và dầu

bởi quyentrungga
22/05/202330/05/2023

Viêm là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi gặp phải các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus, hoặc chấn thương. Tuy nhiên, nếu viêm kéo dài hoặc trở nên quá mức, nó có thể gây ra các bệnh mãn tính như đau khớp,… Đọc tiếp »Bí quyết giảm viêm bằng các loại hạt, gia vị, rau xanh, trái cây và dầu

a close up of a bunch of pills

Ăn gì để giảm viêm và giảm cân? Các chuyên gia chỉ ra một thay đổi quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn

bởi quyentrungga
10/05/202312/05/2023

Bạn có muốn giảm viêm trong cơ thể và giảm cân hiệu quả mà không cần phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống của mình? Nếu có, bạn chỉ cần làm một điều duy nhất: ăn nhiều thực phẩm giàu probiotic. Tóm tắt nội dung chính… Đọc tiếp »Ăn gì để giảm viêm và giảm cân? Các chuyên gia chỉ ra một thay đổi quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn