hạt

Hạt là một loại thực phẩm giàu chất béo và protein, nhưng lại rất ít tinh bột. Tuy nhiên, không phải loại hạt nào cũng thích hợp cho chế độ ăn ít tinh bột. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn 9 loại hạt tốt cho sức… Đọc tiếp »9 loại hạt tốt cho sức khỏe và ít tinh bột