Chuyển tới nội dung
Trang chủ » jet lag

jet lag

Ánh nắng mặt trời và vitamin D: chúng ta có đang thiếu ánh nắng mặt trời không?

Ánh nắng mặt trời và vitamin D: chúng ta có đang thiếu ánh nắng mặt trời không?

Ánh nắng mặt trời là nguồn sáng tự nhiên quan trọng cho sức khỏe và sinh lý của con người. Tuy nhiên, do lối sống hiện đại, chúng ta ngày càng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiều hơn với ánh sáng nhân tạo. Điều… Đọc tiếp »Ánh nắng mặt trời và vitamin D: chúng ta có đang thiếu ánh nắng mặt trời không?