kiểm soát đường huyết

Chế độ ăn keto là một chế độ ăn giảm cường độ carb và tăng chất béo để giúp cơ thể đốt cháy mỡ thay vì đường. Chế độ ăn này có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, kiểm soát đường huyết và cải thiện… Đọc tiếp »Những thực phẩm bạn nên và không nên ăn khi ăn keto