Chuyển tới nội dung
Trang chủ » Magnesium

Magnesium

Ăn gì để bổ sung magnesium? Những lưu ý khi sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng

Magnesium là một trong những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể con người. Nó tham gia vào hơn 300 phản ứng enzym và có nhiều chức năng quan trọng, như giúp cơ và thần kinh hoạt động, điều hòa huyết áp và hỗ trợ hệ miễn dịch.… Đọc tiếp »Ăn gì để bổ sung magnesium? Những lưu ý khi sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng