Ăn gì để bổ sung magnesium? Những lưu ý khi sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng
Magnesium là một trong những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể con người. Nó tham gia vào hơn 300 phản ứng enzym và có nhiều chức năng quan trọng, như giúp cơ và thần kinh hoạt động, điều hòa huyết áp và hỗ trợ hệ miễn dịch.… Đọc tiếp »Ăn gì để bổ sung magnesium? Những lưu ý khi sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng