Bạn có biết rằng thực phẩm chế biến có thể gây hại cho sức khỏe của bạn không? Thực phẩm chế biến là những thực phẩm đã được biến đổi so với hình dạng tự nhiên của chúng, ví dụ như nấu chín, đông lạnh, sấy khô, hoặc… Đọc tiếp »Tác hại của thực phẩm chế biến quá mức
Trường hợp điển hình của người đàn ông trung niên tiền tiểu đường1: Hành trình đấu tranh với cân nặng và bệnh lý từ thói quen ăn uống không lành mạnh. Cùng khám phá câu chuyện thú vị và bài học đáng giá từ cuộc đời Kevin. Nội… Đọc tiếp »Case study – Cuộc chiến chống lại tiền tiểu đường: Hành trình thay đổi của Kevin (phần 1)
Đi vào bếp, tăng cường sức khỏe: Khám phá những ảnh hưởng của thực phẩm chế biến và cách thay đổi chúng bằng cách nấu ăn tại nhà để mang lại lợi ích cho sức khỏe và cuộc sống gia đình! Các ý chính Giải pháp cho sức… Đọc tiếp »Đối mặt với thực phẩm chế biến và giải pháp nấu ăn tại nhà