Trứng: dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe
Trứng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và đa dạng cách chế biến. Trứng cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, protein, và choline, có lợi cho sức khỏe não bộ, mắt, và tim mạch. Tuy nhiên, trứng cũng có thể gây dị ứng hoặc làm tăng… Đọc tiếp »Trứng: dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe