Bạn có biết rằng chỉ cần tập thể dục 7 phút mỗi ngày là có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của bạn không? Hãy cùng khám phá 12 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục và 12 bài tập… Đọc tiếp »Bí quyết giữ dáng và khỏe mạnh chỉ với 7 phút mỗi ngày
Trứng gà là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và phổ biến trong nhiều món ăn. Nhưng bạn có chắc chắn rằng những quả trứng gà bạn sắp nấu ăn là tươi ngon và an toàn không? Hãy cùng tìm hiểu 4 cách đơn giản để biết… Đọc tiếp »4 Cách Đơn Giản Để Biết Trứng gà Còn Tốt Hay Không
Bạn có biết thịt gà là một trong những nguồn protein phổ biến nhất trên thế giới không? Protein là một thành phần quan trọng của chế độ ăn uống, vì nó giúp xây dựng cơ bắp, duy trì cơ bắp và giảm mỡ. Tuy nhiên, không phải… Đọc tiếp »Ức gà hay đùi gà: Loại nào có nhiều protein hơn?
Bạn có biết rằng giọng nói của bạn có thể thay đổi theo tuổi tác không? Đó là hiện tượng gọi là presbyphonia, một thuật ngữ được dùng để mô tả những thay đổi liên quan đến giọng nói lão hóa. Presbyphonia có thể ảnh hưởng đến khả… Đọc tiếp »Presbyphonia: Một hiện tượng phổ biến khi bạn già đi
Bạn có muốn ngủ ngon như một phi hành gia không? Tóm tắt nội dung chính Bài viết giới thiệu 7 mẹo từ các phi hành gia của NASA để cải thiện chất lượng giấc ngủ Các mẹo bao gồm: lập lịch ngủ thức đều đặn, tìm hiểu… Đọc tiếp »7 mẹo ngủ ngon của các phi hành gia
Vắc xin cúm là một trong những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe của chúng ta trước mùa cúm hàng năm. Tuy nhiên, bạn có biết rằng phương pháp sản xuất vắc xin cúm hiện nay có thể làm giảm hiệu quả… Đọc tiếp »Vì sao chúng ta không nên nuôi cấy vắc xin cúm trong trứng gà nữa?
Bạn có biết súc miệng nước muối có thể giúp bạn chữa đau họng không? Tóm tắt nội dung chính Đau họng là một triệu chứng thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, từ nhiễm trùng vi khuẩn, virus cho đến dị ứng hay ô… Đọc tiếp »Súc miệng nước muối có thể ngăn ngừa cảm lạnh và cúm không?
Bạn có biết cảm xúc tiêu cực của chúng ta đến từ đâu không? Một nhà nghiên cứu não bộ đã tìm ra câu trả lời và cách đối phó với chúng. Tóm tắt nội dung chính Cảm xúc tiêu cực: Nguyên nhân và cách đối phó Bạn… Đọc tiếp »Bí quyết giải phóng bản thân khỏi những cảm xúc tiêu cực
Huyết áp thấp nguy hiểm là gì? Đó là một tình trạng y tế có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, mất thăng bằng, ngất xỉu hoặc thậm chí tử vong. Huyết áp thấp nguy hiểm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, như… Đọc tiếp »Huyết áp thấp nguy hiểm: Có nên lo lắng?
Ung thư da là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất, có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng một loại vắc xin mRNA kết hợp với liệu pháp miễn… Đọc tiếp »Vắc xin mRNA phòng ung thư da giảm nguy cơ tái phát sau điều trị, nghiên cứu cho thấy
Bạn có bao giờ đi ra khỏi nhà mà quên chìa khóa? Hay đi đến siêu thị mà quên mua đồ? Hay đi họp mà quên mang theo tài liệu? Nếu bạn có những trường hợp này, bạn không phải là người duy nhất. Theo một nghiên cứu… Đọc tiếp »Bạn hay quên đồ? Khoa học thần kinh nói rằng những thói quen đơn giản này giúp tăng cường não bộ và cải thiện trí nhớ
Bài viết này giới thiệu về công ty Intelligent Ultrasound, một công ty hàng đầu thế giới về giải pháp siêu âm thông minh, từ phòng học đến phòng khám. Công ty này cung cấp các sản phẩm giúp đào tạo bác sĩ siêu âm bằng trình mô… Đọc tiếp »Các sản phẩm mô phỏng siêu âm của Intelligent Ultrasound: ScanTrainer, BodyWorks Eve và HeartWorks
Bạn có biết rằng Alzheimer là một loại chứng sa sút trí tuệ phổ biến nhất hiện nay? Theo ước tính, có hơn sáu triệu người Mỹ đang sống với bệnh này, và con số này có thể tăng lên gấp đôi vào năm 2050. Alzheimer là một… Đọc tiếp »Một cách mới “đáng chú ý” để đảo ngược Alzheimer bằng peptit
Bạn có bao giờ bị ám ảnh bởi một bài hát không thể ngừng nhắc lại trong đầu? Đó là hiện tượng gọi là giun tai (earworm), và nó có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới… Đọc tiếp »Âm nhạc trong đầu: bạn đang bị bệnh gì?
Bạn có biết cách làm trứng chiên lòng đào hoàn hảo không? Nếu không, hãy để tôi tiết lộ cho bạn một mẹo nhỏ mà bạn sẽ không thể tin nổi. Tóm tắt nội dung chính Trứng chiên lòng đào là một món ăn ngon và đơn giản,… Đọc tiếp »Bạn Sẽ Không Tin Được Mẹo Nhỏ Này Để Có Được Trứng Chiên Lòng Đào Hoàn Hảo
Bạn có biết rằng căng thẳng có thể gây hại cho tim mạch của bạn không? Tóm tắt nội dung chính Tim mạch là một bộ phận quan trọng trong cơ thể, giúp duy trì sự sống và hoạt động của các tế bào và cơ quan khác.… Đọc tiếp »Căng thẳng và bệnh tim có liên quan gì nhau?
Bạn có biết rằng yoga không chỉ là một bộ môn thể dục nhẹ nhàng mà còn là một phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cơ thể và tâm hồn? Yoga có thể giúp bạn cải thiện sự linh hoạt, giảm căng thẳng, nâng cao… Đọc tiếp »Yoga – Một con đường để giải thoát khỏi sự khổ đau và phiền não
Bạn đã nghe về Omicron chưa? Đó là biến thể mới nhất của virus SARS-CoV-2 gây ra COVID-19, và nó có khả năng lẩn trốn khỏi sự bảo vệ của các vaccine hiện tại. Nhưng đừng lo lắng, vì có một giải pháp mới cho bạn: vaccine bivalent… Đọc tiếp »Vaccine bivalent mRNA: giải pháp mới chống lại Omicron
Bạn có biết rằng có một loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao gấp 55 lần so với cam và 5 lần so với việt quất? Đó chính là quả mận Kakadu – siêu thực phẩm cho làn da khỏe đẹp và nhiều lợi ích sức… Đọc tiếp »Khám phá quả mận Kakadu: loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao nhất thế giới
Bạn có muốn có một thân hình săn chắc và khỏe mạnh? Bạn có biết rằng protein là chất dinh dưỡng quan trọng nhất để xây dựng cơ bắp? Nhưng bạn có biết lượng protein bạn cần tiêu thụ hàng ngày là bao nhiêu không? Hãy cùng tìm… Đọc tiếp »Ăn quá nhiều protein có thể gây hại cho sức khỏe: Đây là lý do
Bạn có biết rằng có một loại hạt có thể giúp bạn duy trì sức khỏe cơ thể và não bộ trong nhiều năm? Đó là hạt óc chó – siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ ăn. Hãy cùng tìm hiểu vì sao bạn nên bổ… Đọc tiếp »Hạt óc chó: Siêu thực phẩm cho sức khỏe cơ thể và não bộ
Cholesterol xấu là kẻ thù của sức khỏe tim mạch. Nếu bạn không muốn gặp phải những rắc rối về tim mạch hay đột quỵ, hãy cẩn thận với những gì bạn cho vào miệng. Dưới đây là 7 thói quen ăn uống khiến cholesterol xấu “bay cao”… Đọc tiếp »7 thói quen ăn uống phổ biến khiến cholesterol xấu “leo thang”, bạn có mắc phải không?
Bạn có biết rằng ăn sáng không chỉ giúp con bạn khỏe mạnh về thể chất mà còn giúp con bạn vui vẻ và tự tin hơn? Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ của bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nội dung các ý… Đọc tiếp »Bỏ Bữa Sáng Có Thể Gây Hại Cho Sức Khỏe Thể Chất Và Tâm Lý Của Con Bạn
Bạn có muốn giảm viêm trong cơ thể và giảm cân hiệu quả mà không cần phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống của mình? Nếu có, bạn chỉ cần làm một điều duy nhất: ăn nhiều thực phẩm giàu probiotic. Tóm tắt nội dung chính… Đọc tiếp »Ăn gì để giảm viêm và giảm cân? Các chuyên gia chỉ ra một thay đổi quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn
Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể của bạn. Nó có nhiều chức năng như lọc máu, tiêu hóa chất béo và sản xuất năng lượng. Vậy bạn có biết cách chăm sóc gan của mình không? Hãy cùng tìm hiểu những loại thực phẩm… Đọc tiếp »14 Loại Thực Phẩm Bạn Nên Ăn Và Tránh Để Bảo Vệ Gan
Bạn có biết rằng trong máu của bạn có một loại chất béo gọi là triglycerides, và nó có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm? Triglycerides là một nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể, nhưng khi quá cao, nó có thể gây… Đọc tiếp »Triglycerides cao: Nguy hiểm như thế nào và phải làm gì để ngăn ngừa?
Bạn có biết rằng có một loại trà có thể giúp bạn vừa giảm cân, vừa tăng năng lượng, vừa bảo vệ sức khỏe không? Đó chính là trà yerba mate – một món quà tuyệt vời của thiên nhiên. Tóm tắt nội dung chính Yerba mate là… Đọc tiếp »Bí quyết giảm cân hiệu quả với trà yerba mate
Trứng gà là một loại thực phẩm quen thuộc và phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, liệu bạn có biết rằng trứng gà không chỉ là một nguồn protein giàu chất dinh dưỡng mà còn có thể giúp bạn bảo vệ sức… Đọc tiếp »Bí quyết giữ gìn sức khỏe tim mạch: Ăn ít nhất năm quả trứng mỗi tuần
Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng sa sút trí tuệ. Nhưng bạn có biết rằng các tế bào sao trong não của bạn có thể là kẻ thủ phạm đằng sau căn bệnh này? Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện… Đọc tiếp »Bước đột phá trong nghiên cứu bệnh Alzheimer: Hiển thị sự tương tác giữa các tế bào sao và thần kinh
Bạn có tin rằng bạn có thể nhớ sai những điều mà bạn vừa mới nghe được không? Đó là điều mà các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra trong một cuộc thử nghiệm về ký ức ngắn hạn. Họ cho thấy rằng não bộ của chúng… Đọc tiếp »Làm sao để tránh bị lừa bởi ký ức ngắn hạn giả mạo?