Bạn có biết rằng một số loại thực phẩm bổ sung có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe của bạn không? Nhiều người sử dụng các loại vitamin, khoáng chất hay thảo dược để bổ sung cho chế độ ăn uống của… Đọc tiếp »Những tác dụng phụ nguy hiểm của bổ sung vitamin A, canxi, sắt, vitamin E, vitamin K, omega-3 và beta-carotene
Bạn có biết rằng một số loại bổ sung dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn dùng chung với nhau không? Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những loại bổ sung nào nên tránh kết hợp với nhau và lý do tại… Đọc tiếp »Bạn có biết những kết hợp bổ sung dinh dưỡng nào có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây nguy hiểm cho sức khỏe không?
Bạn có biết rằng vỏ trứng gà không chỉ là một loại rác sinh học mà còn là một kho tàng canxi cho sức khỏe xương khớp của bạn? Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích và rủi ro của việc ăn vỏ trứng gà trong bài viết… Đọc tiếp »Bạn có biết vỏ trứng gà có thể giúp bạn chống loãng xương không?