Bạn có bao giờ đi ra khỏi nhà mà quên chìa khóa? Hay đi đến siêu thị mà quên mua đồ? Hay đi họp mà quên mang theo tài liệu? Nếu bạn có những trường hợp này, bạn không phải là người duy nhất. Theo một nghiên cứu… Đọc tiếp »Bạn hay quên đồ? Khoa học thần kinh nói rằng những thói quen đơn giản này giúp tăng cường não bộ và cải thiện trí nhớ
Bạn có muốn có trí nhớ tốt hơn, không bao giờ quên được những điều quan trọng trong cuộc sống? Hãy thử áp dụng những bí quyết của một nhà nghiên cứu não bộ hàng đầu tại MIT trong bài viết này. Tóm tắt nội dung chính Bài… Đọc tiếp »Cách chăm sóc não bộ để tránh suy giảm trí tuệ (dementia)
Nghiên cứu mới cho thấy thói quen ăn uống không lành mạnh có thể thay đổi cách hoạt động của não bộ. Bạn có biết rằng ăn nhiều đồ ngọt, béo có thể làm não bộ của bạn học được cách thích những món ăn không lành mạnh… Đọc tiếp »Ăn quá nhiều đồ ngọt và đồ béo có thể làm biến đổi não của bạn