Bruxism là một tình trạng khi bạn nghiến răng, nghiến răng hoặc kẹp hàm một cách vô thức khi bạn đang thức hoặc khi bạn đang ngủ. Bruxism có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như đau hàm, đau mặt, đau cổ, răng bị mòn hoặc… Đọc tiếp »Những điều bạn cần biết về bruxism – tình trạng nghiến răng trong khi ngủ
Ung thư phổi là loại ung thư thường gặp nhất ở nam giới và thứ hai ở nữ giới về số ca mắc mới trên thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2020 có khoảng 2,2 triệu ca mắc mới và 1,8 triệu ca… Đọc tiếp »Các giải pháp điều trị ung thư phổi hiệu quả nhất hiện nay
Giấc ngủ là một nhu cầu thiết yếu cho sức khỏe và chức năng của cơ thể. Khi chúng ta ngủ, não bộ và hệ tiêu hóa của chúng ta cũng hoạt động để xử lý những gì chúng ta đã trải qua trong ngày. Tuy nhiên, nhiều… Đọc tiếp »Giấc ngủ và hệ vi sinh vật ruột: Mối liên hệ quan trọng cho sức khỏe
Bạn có biết làm gì nếu bạn hoặc ai đó ngã không? Đây là một số lời khuyên hữu ích từ NHS Inform Scotland. Tóm tắt nội dung chính Nếu bạn ngã, hãy giữ bình tĩnh và kiểm tra xem bạn có bị thương hay không. Nếu bạn… Đọc tiếp »Cách xử lý khi bạn hoặc người thân bị té ngã
Bạn có biết rằng gà mái ấp trứng có thể bắt đầu ăn trứng của mình không? Đây là một dấu hiệu của hành vi ăn thịt đồng loại, mà bạn cần phải ngăn chặn. Thiếu canxi có thể khiến gà mái ấp trứng ăn trứng của mình.… Đọc tiếp »Cách ngăn chặn gà mái ăn trứng của mình
Bạn có biết rằng một số loại bổ sung dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn dùng chung với nhau không? Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những loại bổ sung nào nên tránh kết hợp với nhau và lý do tại… Đọc tiếp »Bạn có biết những kết hợp bổ sung dinh dưỡng nào có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây nguy hiểm cho sức khỏe không?
Bạn có tin rằng chiếc áo ngực bạn đang mặc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vóc dáng của bạn không? Hãy cùng tìm hiểu năm cách áo ngực có thể gây hại cho bạn và cách để tránh những rắc rối không đáng có. Tóm… Đọc tiếp »Áo ngực có thể là kẻ thù của sức khỏe: Bạn đã biết cách chọn và sử dụng chúng đúng cách chưa?
Ánh nắng mặt trời là nguồn sáng tự nhiên quan trọng cho sức khỏe và sinh lý của con người. Tuy nhiên, do lối sống hiện đại, chúng ta ngày càng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiều hơn với ánh sáng nhân tạo. Điều… Đọc tiếp »Ánh nắng mặt trời và vitamin D: chúng ta có đang thiếu ánh nắng mặt trời không?
Bạn có muốn giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục? Có một loại thuốc mới có thể giúp bạn làm được điều đó, nhưng nó cũng có một tác dụng phụ khó chịu: bạn có thể phải đi cầu trong quần hoặc trên giường.… Đọc tiếp »Ozempic và Wegovy: Thuốc giảm cân mới có tác dụng phụ “đi nặng trên giường”?
Trà là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nó có thể được thưởng thức nóng hay lạnh và có thể đóng góp cho nhu cầu nước hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, trà cũng chứa caffeine – một hợp chất có thể… Đọc tiếp »Uống trà có làm bạn mất nước không?
Bạn có biết rằng có những dấu hiệu của chứng tự kỷ ở người lớn mà bạn có thể không nhận ra? Chứng tự kỷ là một rối loạn liên quan đến sự phát triển não bộ, ảnh hưởng đến cách một người nhận thức và giao tiếp… Đọc tiếp »Chứng tự kỷ ở người lớn: Dấu hiệu, chẩn đoán và điều trị
Bạn có muốn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn khi già đi không? Nếu có, bạn có thể muốn thử một phương pháp mới: hít ít oxy hơn. Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Bệnh viện Tổng hợp Massachusetts đã chỉ ra rằng… Đọc tiếp »Làm thế nào để sống lâu hơn bằng cách hít ít oxy hơn?
Bạn có biết rằng trứng là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn không? Trứng không chỉ giàu protein và các vitamin thiết yếu, mà còn có nhiều tác dụng kỳ diệu cho tim mạch, não bộ và vóc dáng của bạn.… Đọc tiếp »Trứng – Siêu thực phẩm cho sức khỏe và sắc đẹp
Nước dừa là một loại nước uống ngon và giàu dinh dưỡng, có thể giúp cơ thể bạn giữ ẩm và cung cấp các chất khoáng quan trọng. Nhiều người thích uống nước dừa để tái tạo năng lượng và bổ sung chất dinh dưỡng. Nhưng khi bạn… Đọc tiếp »Nước dừa có thể gây hại cho bà bầu không?
Thuốc từ hợp chất của y học cổ truyền Trung Quốc được tìm thấy có thể cải thiện khả năng sống sót của chuột bị ung thư não ác tính. Ung thư não ác tính là loại ung thư não phổ biến và hung hăng nhất. Điều trị… Đọc tiếp »Khám phá chữ ký di truyền mới có thể dự đoán ai sẽ phản ứng tốt với vi rút ung thư và thuốc miễn dịch
Bệnh thoái hóa điểm vàng (AMD) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực và mù lòa ở người cao tuổi trên toàn thế giới. Bệnh này ảnh hưởng đến tế bào cảm quang – những tế bào phát hiện ánh sáng trong… Đọc tiếp »Khôi phục thị lực cho người mắc bệnh thoái hóa điểm vàng nhờ tế bào gốc
Người mù và khiếm thị có thể lấy lại thị lực nhờ một loại cấy ghép mang tính cách mạng được phát triển bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Linköping (LiU) và LinkoCare Life Sciences AB. Loại cấy ghép này được làm từ một loại vật… Đọc tiếp »Cấy ghép giác mạc mới giúp người khiếm thị nhìn lại được ánh sáng
Bạn có tin vào phép màu? Bạn có biết rằng bạn có thể tạo ra những phép màu cho chính cuộc sống của bạn bằng cách sống theo giá trị của bạn? Hãy cùng tôi khám phá 8 bước để biến giá trị của bạn thành hiện thực… Đọc tiếp »8 bước đơn giản để sống hạnh phúc và thành công theo giá trị của bạn
Bạn có biết rằng yến mạch là một trong những loại ngũ cốc tốt nhất cho sức khỏe? Yến mạch không chỉ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, mà còn có nhiều lợi ích khác như giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ bụng, tăng năng… Đọc tiếp »Yến mạch: Thần dược cho tim mạch, tiêu hóa và vóc dáng
Bạn đã từng thử chế độ ăn keto để giảm cân nhanh chóng? Bạn có biết rằng việc áp dụng chế độ ăn này trong thời gian dài có thể gây ra những hậu quả không mong muốn cho sức khỏe của bạn? Đừng lo lắng, bạn có… Đọc tiếp »Chuyển dịch từ chế độ ăn keto: Những điều bạn cần biết để không tăng cân trở lại
Bạn có bao giờ tự hỏi rằng ăn chay là gì và tại sao nhiều người lại lựa chọn nó? Bạn có nghĩ rằng ăn chay chỉ là một xu hướng thời thượng hay là một cách sống bền vững? Bạn có muốn biết ăn chay có gì… Đọc tiếp »Ăn chay: Không chỉ tốt cho bạn mà còn tốt cho hành tinh
Trong bài viết này nàng sẽ viết chi tiết về cấu tạo chi tiết (hình ảnh cắt lớp) của một quả trứng gà đứng trên phương diện giải phẫu học. Về cơ bản, trứng gà được chia thành 15 thành phần: Vỏ trứng Màng ngoài Màng trong Dây… Đọc tiếp »Cấu trúc giải phẫu của một quả trứng gà
Bạn có biết rằng chỉ cần tập thể dục 7 phút mỗi ngày là có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của bạn không? Hãy cùng khám phá 12 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục và 12 bài tập… Đọc tiếp »Bí quyết giữ dáng và khỏe mạnh chỉ với 7 phút mỗi ngày
Trứng gà là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và phổ biến trong nhiều món ăn. Nhưng bạn có chắc chắn rằng những quả trứng gà bạn sắp nấu ăn là tươi ngon và an toàn không? Hãy cùng tìm hiểu 4 cách đơn giản để biết… Đọc tiếp »4 Cách Đơn Giản Để Biết Trứng gà Còn Tốt Hay Không
Bạn có biết thịt gà là một trong những nguồn protein phổ biến nhất trên thế giới không? Protein là một thành phần quan trọng của chế độ ăn uống, vì nó giúp xây dựng cơ bắp, duy trì cơ bắp và giảm mỡ. Tuy nhiên, không phải… Đọc tiếp »Ức gà hay đùi gà: Loại nào có nhiều protein hơn?
Bạn có biết rằng giọng nói của bạn có thể thay đổi theo tuổi tác không? Đó là hiện tượng gọi là presbyphonia, một thuật ngữ được dùng để mô tả những thay đổi liên quan đến giọng nói lão hóa. Presbyphonia có thể ảnh hưởng đến khả… Đọc tiếp »Presbyphonia: Một hiện tượng phổ biến khi bạn già đi
Bạn có muốn ngủ ngon như một phi hành gia không? Tóm tắt nội dung chính Bài viết giới thiệu 7 mẹo từ các phi hành gia của NASA để cải thiện chất lượng giấc ngủ Các mẹo bao gồm: lập lịch ngủ thức đều đặn, tìm hiểu… Đọc tiếp »7 mẹo ngủ ngon của các phi hành gia
Vắc xin cúm là một trong những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe của chúng ta trước mùa cúm hàng năm. Tuy nhiên, bạn có biết rằng phương pháp sản xuất vắc xin cúm hiện nay có thể làm giảm hiệu quả… Đọc tiếp »Vì sao chúng ta không nên nuôi cấy vắc xin cúm trong trứng gà nữa?
Bạn có biết rằng Alzheimer là một loại chứng sa sút trí tuệ phổ biến nhất hiện nay? Theo ước tính, có hơn sáu triệu người Mỹ đang sống với bệnh này, và con số này có thể tăng lên gấp đôi vào năm 2050. Alzheimer là một… Đọc tiếp »Một cách mới “đáng chú ý” để đảo ngược Alzheimer bằng peptit
Bạn có biết rằng yoga không chỉ là một bộ môn thể dục nhẹ nhàng mà còn là một phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cơ thể và tâm hồn? Yoga có thể giúp bạn cải thiện sự linh hoạt, giảm căng thẳng, nâng cao… Đọc tiếp »Yoga – Một con đường để giải thoát khỏi sự khổ đau và phiền não