Bạn có biết rằng lòng trắng trứng không chỉ là nguyên liệu nấu ăn quen thuộc mà còn là một “vũ khí” làm đẹp cho mái tóc của bạn không? Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của lòng trắng trứng cho tóc và cách làm mặt nạ lòng trắng trứng đơn giản mà hiệu quả trong bài viết sau đây.
Xem thêm BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ LÒNG ĐỎ TRỨNG: CÁCH CHĂM SÓC TÓC TỰ NHIÊN VÀ HIỆU QUẢ.
Tóm tắt nội dung chính
- Trứng là một nguồn protein quan trọng cho sức khỏe và sắc đẹp của tóc.
- Lòng trắng trứng chứa nhiều protein và axit amin thiết yếu, có thể giúp tăng cường, bảo vệ và phục hồi tóc bị hư tổn, gãy rụng và khô xơ.
- Lòng trắng trứng cũng có thể làm sạch da đầu, ngăn ngừa gàu và kích thích mọc tóc.
- Có thể dùng lòng trắng trứng để làm mặt nạ cho tóc bằng cách trộn với dầu dừa hoặc các thành phần khác như dầu ricin, nước chanh, sữa chua, mật ong, chuối và giấm táo.
- Cách làm mặt nạ lòng trắng trứng cho tóc như sau: Đánh tan lòng trắng trứng với dầu dừa hoặc các thành phần khác trong một bát nhỏ. Thoa hỗn hợp lên tóc ẩm từ chân tóc đến ngọn. Dùng ngón tay hoặc lược rộng để chải đều hỗn hợp lên tóc. Để hỗn hợp thấm vào tóc trong 20 phút. Gội đầu bằng nước lạnh để loại bỏ hỗn hợp khỏi tóc. Làm khô tóc như bình thường.
Tại sao lòng trắng trứng lại tốt cho tóc?
Trứng là một nguồn protein quan trọng cho sức khỏe và sắc đẹp của tóc. Protein giúp xây dựng, duy trì và thay thế các mô trong cơ thể, bao gồm cả tóc. Tóc của bạn gồm ba lớp: lớp lõi (medulla), lớp vỏ (cortex) và lớp biểu bì (cuticle). Lớp cortex chịu trách nhiệm cho sức mạnh, màu sắc và kết cấu của tóc. Lớp cortex chủ yếu là keratin, một loại protein sợi cũng là thành phần chính của móng. Khi bạn có đủ protein trong chế độ ăn, bạn sẽ giúp cơ thể sản xuất ra tóc khỏe mạnh hơn. Những lợi ích bao gồm:
- Một lớp cortex chắc khỏe, giúp tóc ít bị chẻ ngọn và gãy rụng
- Một lớp biểu bì được làm mịn và bảo vệ để tạo độ bóng cho tóc
- Một da đầu được nuôi dưỡng và kích thích tuần hoàn máu để thúc đẩy mọc tóc
Cách làm mặt nạ lòng trắng trứng cho tóc
Bạn có thể dùng lòng trắng trứng để làm mặt nạ cho tóc bằng cách trộn với dầu dừa hoặc các thành phần khác như dầu ricin (từ hạt thầu dầu1), nước chanh, sữa chua, mật ong, chuối và giấm táo. Mỗi thành phần đều có những công dụng riêng cho tóc của bạn. Ví dụ:
- Dầu dừa giúp dưỡng ẩm, chống viêm và ngăn ngừa gàu
- Dầu ricin giúp kích thích mọc tóc, làm dày và chống rụng tóc
- Nước chanh giúp làm sạch da đầu, cân bằng độ pH và làm sáng tóc
- Sữa chua giúp cung cấp protein, lactic acid và probiotic cho tóc
- Mật ong giúp nuôi dưỡng, làm mềm và bóng tóc
- Chuối giúp cấp ẩm, chống oxy hóa và chống gãy tóc
- Giấm táo giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và khôi phục độ pH cho da đầu
Cách làm mặt nạ lòng trắng trứng cho tóc như sau:
- Đánh tan lòng trắng trứng với dầu dừa hoặc các thành phần khác trong một bát nhỏ.
- Thoa hỗn hợp lên tóc ẩm từ chân tóc đến ngọn.
- Dùng ngón tay hoặc lược rộng để chải đều hỗn hợp lên tóc.
- Để hỗn hợp thấm vào tóc trong 20 phút.
- Gội đầu bằng nước lạnh để loại bỏ hỗn hợp khỏi tóc.
- Làm khô tóc như bình thường.
Bạn nên làm mặt nạ lòng trắng trứng cho tóc ít nhất một lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Những điều cần lưu ý khi dùng lòng trắng trứng cho tóc
Lòng trắng trứng là một nguyên liệu tự nhiên và an toàn cho tóc, nhưng bạn cũng cần chú ý một số điều sau khi sử dụng:
- Không nên dùng nước nóng để gội đầu sau khi dùng lòng trắng trứng, vì nước nóng có thể làm “chín” lòng trắng trứng trên tóc và gây khó khăn trong việc rửa sạch.
- Không nên dùng lòng trắng trứng quá thường xuyên, vì có thể gây quá độ protein cho tóc và làm tóc khô cứng và gãy rụng.
- Không nên dùng lòng trắng trứng nếu bạn có dị ứng với trứng hoặc các thành phần khác trong hỗn hợp. Bạn nên kiểm tra phản ứng của da trước khi dùng lòng trắng trứng cho tóc bằng cách thử một lượng nhỏ hỗn hợp lên cổ tay hoặc sau tai. Nếu bạn thấy ngứa, đỏ, sưng hoặc khó chịu, bạn nên ngừng sử dụng ngay lập tức.
Kết luận
Lòng trắng trứng là một nguyên liệu dễ tìm và rẻ tiền để làm đẹp cho mái tóc của bạn. Bạn có thể tận dụng những lợi ích của protein và axit amin trong lòng trắng trứng để nuôi dưỡng, bảo vệ và phục hồi tóc bị hư tổn, gãy rụng và khô xơ. Bạn cũng có thể kết hợp lòng trắng trứng với các thành phần tự nhiên khác để làm mặt nạ cho tóc theo nhu cầu của bạn. Hãy nhớ tuân thủ những lưu ý khi sử dụng lòng trắng trứng cho tóc để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Chúc bạn có mái tóc mượt mà và bồng bềnh như mong muốn.
Phương Quyên dịch và tổng hợp.
Nguồn tham khảo
- Healthline. (n.d.). Egg White for Hair: Research, Treatment, and Risks. Retrieved April 12, 2023, from https://www.healthline.com/health/egg-white-for-hair
- Healthline. (n.d.). Egg Yolk for Hair: Benefits, Uses for Hair Growth and More. Retrieved April 12, 2023, from https://www.healthline.com/health/egg-yolk-for-hair
- Healthline. (n.d.). Why Egg White for Your Face Is a Bad Idea. Retrieved April 12, 2023, from https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/egg-white-for-face
Tìm kiếm:
- Bí quyết làm đẹp từ lòng trắng trứng cho mái tóc chắc khỏe và óng ả
- Lòng trắng trứng – siêu thực phẩm cho mái tóc mượt mà và bồng bềnh
- Cách làm mặt nạ lòng trắng trứng cho tóc: Đơn giản mà hiệu quả
- Lòng trắng trứng không chỉ làm chín ăn, mà còn làm đẹp cho tóc
- Tận dụng lòng trắng trứng để nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn
- Ricin là một chất độc được tìm thấy trong hạt thầu dầu tự nhiên. Khi bạn nhai và nuốt hạt của loài cây này, ricin được giải phóng có thể gây tổn thương các tế bào. Ricin còn có thể được chiết xuất ra từ các vật liệu phế thải còn sót lại trong chế biến thầu dầu để trở thành dạng bột, viên hay sương. Dầu ricin được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả và mặt nạ tóc. Dầu ricin có thể giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe hơn. Tuy nhiên, bạn cần phải kiểm tra thành phần của sản phẩm trước khi sử dụng để đảm bảo rằng không gây kích ứng da hoặc tóc của bạn. ↩