Đậu nành là một loại thực phẩm phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Đậu nành có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là isoflavone, một loại phytoestrogen có tác dụng tương tự như estrogen trong cơ thể người. Tuy nhiên, liệu đậu nành có ảnh hưởng… Đọc tiếp »Đậu nành: Thực phẩm lành mạnh hay nguyên nhân gây ung thư vú?
Chế độ ăn keto là một chế độ ăn giảm cường độ tinh bột và tăng cường chất béo để giúp cơ thể đốt cháy mỡ làm năng lượng. Tuy nhiên, chế độ ăn này có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, trong… Đọc tiếp »Chế độ ăn keto có thể gây sỏi mật?
Keytruda là một loại thuốc điều trị ung thư bằng cách kích hoạt hệ miễn dịch để tấn công các tế bào ung thư. Keytruda có thể được sử dụng cho nhiều loại ung thư khác nhau, như ung thư phổi, da, đầu và cổ, vú, bàng quang… Đọc tiếp »Keytruda: Thuốc kích hoạt hệ miễn dịch để tiêu diệt các tế bào ung thư
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một rối loạn nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. PCOS có thể gây ra các vấn đề về kinh nguyệt, sức khỏe sinh sản và sắc đẹp. Bài viết này sẽ giới thiệu… Đọc tiếp »Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Gà là một loài gia cầm phổ biến trên thế giới. Chúng cung cấp thịt và trứng cho con người. Tuy nhiên, để gà đẻ trứng hiệu quả, chúng cần có ánh sáng đủ mức. Bài viết này sẽ giải thích tại sao gà cần ánh sáng để… Đọc tiếp »Tác động của ánh sáng đến quá trình đẻ trứng của gà?
Ung thư dạ dày là một loại ung thư phát triển từ lớp niêm mạc bên trong của dạ dày. Dạ dày là một bộ phận nằm ở phần trên giữa của bụng, ngay dưới xương sườn. Dạ dày giúp tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Ung… Đọc tiếp »Cách phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe khi mắc ung thư dạ dày
Bạn có biết rằng hạt hạnh nhân là một trong những loại hạt có nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng không? Hãy cùng tìm hiểu vì sao bạn nên ăn hạt hạnh nhân thường xuyên nhé! Tóm tắt nội dung chính Hạt hạnh nhân là… Đọc tiếp »Hạt hạnh nhân giúp giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch
Bạn có biết gà có thói quen ngủ như thế nào không? Gà là loài động vật có sinh hoạt theo ánh sáng mặt trời, nghĩa là chúng thức dậy khi trời sáng và đi ngủ khi trời tối. Tuy nhiên, giờ ngủ của gà còn phụ thuộc… Đọc tiếp »Những điều thú vị về giờ ngủ của gà
Bạn có nuôi gà và muốn chúng ăn viên nén để tăng cường dinh dưỡng? Nhưng bạn thấy rằng gà của bạn không hào hứng với loại thức ăn này? Bạn có biết có nhiều lý do khác nhau có thể khiến gà từ chối ăn viên nén… Đọc tiếp »5 lý do khiến gà không ăn viên nén và cách giải quyết
Gà là một loài chim phổ biến trên thế giới, được nuôi để lấy thịt và trứng. Nhưng bạn có biết hệ tiêu hóa của gà hoạt động như thế nào không? Hệ tiêu hóa của gà có nhiều đặc điểm khác biệt so với hệ tiêu hóa… Đọc tiếp »Hệ tiêu hóa của gà: Cách hoạt động và cách chăm sóc
Bị thâm tím cơ bắp (bầm tím hay còn gọi là chấn thương cơ bắp) là một loại tổn thương ở các sợi cơ và mô liên kết của bạn. Nó thường liên quan đến các cơ ở đùi trên. Trong thể thao, bị thâm tím cơ bắp… Đọc tiếp »Những điều cần biết về bị thâm tím cơ bắp: Nguyên nhân, triệu chứng và biến chứng.
Bạn có biết rằng cơ thể bạn có thể sử dụng chất béo làm nhiên liệu chính thay vì carb không? Điều này xảy ra khi bạn ăn theo chế độ ăn keto, một chế độ ăn giảm cân phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, để có hiệu… Đọc tiếp »Mức ketone lý tưởng cho việc giảm cân là bao nhiêu?
Bruxism là một tình trạng khi bạn nghiến răng, nghiến răng hoặc kẹp hàm một cách vô thức khi bạn đang thức hoặc khi bạn đang ngủ. Bruxism có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như đau hàm, đau mặt, đau cổ, răng bị mòn hoặc… Đọc tiếp »Những điều bạn cần biết về bruxism – tình trạng nghiến răng trong khi ngủ
Ung thư phổi là loại ung thư thường gặp nhất ở nam giới và thứ hai ở nữ giới về số ca mắc mới trên thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2020 có khoảng 2,2 triệu ca mắc mới và 1,8 triệu ca… Đọc tiếp »Các giải pháp điều trị ung thư phổi hiệu quả nhất hiện nay
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng những biện pháp quản lý bệnh hiệu quả, bạn có thể kiểm soát được lượng đường trong máu… Đọc tiếp »Bí quyết kiểm soát lượng đường trong máu cho người bệnh tiểu đường
Bạn có biết rằng có khoảng 9,1% người lớn ở Mỹ bị mắc một loại nỗi sợ cụ thể nào đó trong suốt cuộc đời họ? Nỗi sợ cụ thể là một loại rối loạn lo âu liên quan đến sự sợ hãi quá mức và bất hợp… Đọc tiếp »Những nỗi sợ cụ thể phổ biến nhất và cách vượt qua chúng
Bạn có biết rằng súp lơ trắng là một loại rau củ có nhiều lợi ích cho sức khỏe không? Súp lơ trắng là một loại rau thuộc họ cải, có màu trắng và hình dạng giống như bông hoa. Súp lơ trắng có thể ăn sống hoặc… Đọc tiếp »Súp lơ trắng: siêu thực phẩm cho sức khỏe
Giấc ngủ là một nhu cầu thiết yếu cho sức khỏe và chức năng của cơ thể. Khi chúng ta ngủ, não bộ và hệ tiêu hóa của chúng ta cũng hoạt động để xử lý những gì chúng ta đã trải qua trong ngày. Tuy nhiên, nhiều… Đọc tiếp »Giấc ngủ và hệ vi sinh vật ruột: Mối liên hệ quan trọng cho sức khỏe
Bạn có biết làm gì nếu bạn hoặc ai đó ngã không? Đây là một số lời khuyên hữu ích từ NHS Inform Scotland. Tóm tắt nội dung chính Nếu bạn ngã, hãy giữ bình tĩnh và kiểm tra xem bạn có bị thương hay không. Nếu bạn… Đọc tiếp »Cách xử lý khi bạn hoặc người thân bị té ngã
Bạn có biết rằng gà mái ấp trứng có thể bắt đầu ăn trứng của mình không? Đây là một dấu hiệu của hành vi ăn thịt đồng loại, mà bạn cần phải ngăn chặn. Thiếu canxi có thể khiến gà mái ấp trứng ăn trứng của mình.… Đọc tiếp »Cách ngăn chặn gà mái ăn trứng của mình
Bạn có biết rằng một số loại bổ sung dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn dùng chung với nhau không? Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những loại bổ sung nào nên tránh kết hợp với nhau và lý do tại… Đọc tiếp »Bạn có biết những kết hợp bổ sung dinh dưỡng nào có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây nguy hiểm cho sức khỏe không?
Bạn có tin rằng chiếc áo ngực bạn đang mặc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vóc dáng của bạn không? Hãy cùng tìm hiểu năm cách áo ngực có thể gây hại cho bạn và cách để tránh những rắc rối không đáng có. Tóm… Đọc tiếp »Áo ngực có thể là kẻ thù của sức khỏe: Bạn đã biết cách chọn và sử dụng chúng đúng cách chưa?
Magnesium là một trong những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể con người. Nó tham gia vào hơn 300 phản ứng enzym và có nhiều chức năng quan trọng, như giúp cơ và thần kinh hoạt động, điều hòa huyết áp và hỗ trợ hệ miễn dịch.… Đọc tiếp »Ăn gì để bổ sung magnesium? Những lưu ý khi sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng
Ánh nắng mặt trời là nguồn sáng tự nhiên quan trọng cho sức khỏe và sinh lý của con người. Tuy nhiên, do lối sống hiện đại, chúng ta ngày càng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiều hơn với ánh sáng nhân tạo. Điều… Đọc tiếp »Ánh nắng mặt trời và vitamin D: chúng ta có đang thiếu ánh nắng mặt trời không?
Bạn có muốn giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục? Có một loại thuốc mới có thể giúp bạn làm được điều đó, nhưng nó cũng có một tác dụng phụ khó chịu: bạn có thể phải đi cầu trong quần hoặc trên giường.… Đọc tiếp »Ozempic và Wegovy: Thuốc giảm cân mới có tác dụng phụ “đi nặng trên giường”?
Trà là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nó có thể được thưởng thức nóng hay lạnh và có thể đóng góp cho nhu cầu nước hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, trà cũng chứa caffeine – một hợp chất có thể… Đọc tiếp »Uống trà có làm bạn mất nước không?
Bạn có biết rằng có những dấu hiệu của chứng tự kỷ ở người lớn mà bạn có thể không nhận ra? Chứng tự kỷ là một rối loạn liên quan đến sự phát triển não bộ, ảnh hưởng đến cách một người nhận thức và giao tiếp… Đọc tiếp »Chứng tự kỷ ở người lớn: Dấu hiệu, chẩn đoán và điều trị
Bạn có bao giờ thắc mắc chất tạo ngọt nhân tạo có hại cho sức khỏe không? Những gói đường không calo được thêm vào một số thực phẩm và đồ uống để làm cho chúng có vị ngọt hơn. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra… Đọc tiếp »Chất tạo ngọt nhân tạo có thực sự an toàn và lành mạnh cho cơ thể?
Bạn có muốn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn khi già đi không? Nếu có, bạn có thể muốn thử một phương pháp mới: hít ít oxy hơn. Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Bệnh viện Tổng hợp Massachusetts đã chỉ ra rằng… Đọc tiếp »Làm thế nào để sống lâu hơn bằng cách hít ít oxy hơn?
Bạn có biết rằng ăn kiêng Keto có thể gây ra sỏi thận không? Keto là một chế độ ăn rất thấp carbohydrate, cao chất béo và có chứa một lượng protein vừa phải. Keto có thể giúp bạn giảm cân, kiểm soát đường huyết và cải thiện… Đọc tiếp »Ăn Keto có gây ra sỏi thận không?