Chuyển tới nội dung
Trang chủ » 3. Sức khoẻ » Trang 9

3. Sức khoẻ

Reddit: Có phải mọi thứ bạn ăn uống đều phá vỡ quá trình nhịn ăn? Hãy khám phá sự thật về chất làm ngọt nhân tạo và vi khuẩn đường ruột

Reddit: Có phải mọi thứ bạn ăn uống đều phá vỡ quá trình nhịn ăn? Hãy khám phá sự thật về chất làm ngọt nhân tạo và vi khuẩn đường ruột

Bạn có bao giờ tự hỏi rằng khi bạn nhịn ăn, cơ thể của bạn sẽ phản ứng như thế nào? Liệu uống một lon coca light hay ăn một muỗng canh sauerkraut1 có làm gián đoạn quá trình nhịn ăn của bạn không? Hãy cùng tìm hiểu… Đọc tiếp »Reddit: Có phải mọi thứ bạn ăn uống đều phá vỡ quá trình nhịn ăn? Hãy khám phá sự thật về chất làm ngọt nhân tạo và vi khuẩn đường ruột

Nhịn ăn gián đoạn: Phương pháp giảm cân hiệu quả hay rủi ro cho sức khỏe?

Nhịn ăn gián đoạn: Phương pháp giảm cân hiệu quả hay rủi ro cho sức khỏe?

Nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) là một chế độ ăn uống mà trong đó, bạn chỉ được ăn uống bình thường vào một khoảng thời gian nhất định trong ngày hoặc trong tuần và toàn bộ thời gian còn lại phải nhịn hoàn toàn hoặc nạp vào… Đọc tiếp »Nhịn ăn gián đoạn: Phương pháp giảm cân hiệu quả hay rủi ro cho sức khỏe?

Bí quyết làm đẹp từ trứng gà ác: Cách chăm sóc da khỏe mạnh và rạng rỡ (mặt nạ trứng gà)

Bí quyết làm đẹp từ trứng gà ác: Cách chăm sóc da khỏe mạnh và rạng rỡ (mặt nạ trứng gà)

Bạn có biết rằng trứng gà ác không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc da? Trứng gà ác có nhiều protein, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và kháng khuẩn hơn trứng gà thường,… Đọc tiếp »Bí quyết làm đẹp từ trứng gà ác: Cách chăm sóc da khỏe mạnh và rạng rỡ (mặt nạ trứng gà)

Tại sao trên thế giới trứng gà lại được tiêu thụ rộng rãi hơn trứng vịt?

Tại sao trên thế giới trứng gà lại được tiêu thụ rộng rãi hơn trứng vịt?

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao ở nước ngoài trứng gà lại được ưa chuộng và tiêu thụ rộng rãi hơn trứng vịt? Dưới đây là một số lý do phổ biến cho vấn đề này. Tóm tắt nội dung chính Giá cả và sự phổ… Đọc tiếp »Tại sao trên thế giới trứng gà lại được tiêu thụ rộng rãi hơn trứng vịt?

Trứng gà nào tốt cho sức khỏe nhất: Trứng thông thường, trứng giàu omega-3 hay trứng nuôi tự nhiên?

Trứng gà nào tốt cho sức khỏe nhất: Trứng thông thường, trứng giàu omega-3 hay trứng nuôi tự nhiên?

Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất mà bạn có thể tìm thấy. Nhưng tùy thuộc vào loại thức ăn mà gà đẻ trứng ăn, giá trị dinh dưỡng của trứng có thể khác nhau rất nhiều. Bài viết này sẽ so sánh sự… Đọc tiếp »Trứng gà nào tốt cho sức khỏe nhất: Trứng thông thường, trứng giàu omega-3 hay trứng nuôi tự nhiên?

Những điều bạn cần biết về trứng gà hữu cơ và trứng gà nuôi tự do

Những điều bạn cần biết về trứng gà hữu cơ và trứng gà nuôi tự do

Trên thị trường hiện nay, người ta thường thấy các loại trứng gà Organic (trứng gà hữu cơ) và Free Range (trứng gà nuôi tự nhiên) được bày bán với giá cao hơn so với trứng thông thường. Tuy nhiên, một câu hỏi thường được đặt ra là:… Đọc tiếp »Những điều bạn cần biết về trứng gà hữu cơ và trứng gà nuôi tự do

Bí quyết sống lâu của Harvard: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim và giúp sống lâu hơn 20%

Bí quyết sống lâu của Harvard: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim và giúp sống lâu hơn 20%

Bạn có muốn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn không? Nếu có, bạn có thể muốn thử chế độ ăn Harvard – một kế hoạch ăn uống mới được các nhà khoa học liên kết với tỷ lệ thấp hơn của các bệnh mãn tính. Chế độ… Đọc tiếp »Bí quyết sống lâu của Harvard: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim và giúp sống lâu hơn 20%

Cách nhận biết trứng đã hỏng và cách sử dụng trứng cũ (phương pháp kiểm tra độ tươi của trứng)

Cách nhận biết trứng đã hỏng và cách sử dụng trứng cũ (phương pháp kiểm tra độ tươi của trứng)

Trứng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tiện lợi để sử dụng. Tuy nhiên, trứng cũng là một loại thực phẩm dễ hỏng nếu không được bảo quản đúng cách. Vậy làm thế nào để biết trứng còn tươi hay đã hỏng? Và làm… Đọc tiếp »Cách nhận biết trứng đã hỏng và cách sử dụng trứng cũ (phương pháp kiểm tra độ tươi của trứng)

Cách não bộ khiến bạn ăn nhiều hơn sau khi ăn kiêng và cách ngăn chặn điều đó

Cách não bộ khiến bạn ăn nhiều hơn sau khi ăn kiêng và cách ngăn chặn điều đó

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao sau khi áp dụng một chế độ ăn kiêng khắt khe và giảm được một lượng cân đáng kể, bạn lại dễ dàng tăng lại những ký đã mất? Đó không phải là do bạn thiếu ý chí hay kiên… Đọc tiếp »Cách não bộ khiến bạn ăn nhiều hơn sau khi ăn kiêng và cách ngăn chặn điều đó

Bật mí cách phân biệt trứng luộc và trứng sống chỉ trong vài giây

Bật mí cách phân biệt trứng luộc và trứng sống chỉ trong vài giây

Bạn có thường xuyên gặp khó khăn khi muốn ăn trứng luộc mà không biết trứng nào đã chín hay chưa? Bạn có muốn biết cách phân biệt trứng luộc và trứng sống chỉ bằng một cái nhìn hay một cái lắc? Hãy theo dõi bài viết sau… Đọc tiếp »Bật mí cách phân biệt trứng luộc và trứng sống chỉ trong vài giây

Bạn có biết bạn cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày? Hãy thử công cụ tính toán này để biết câu trả lời!

Bạn có biết bạn cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày? Hãy thử công cụ tính toán này để biết câu trả lời!

Bạn có thể đã nghe nói rằng bạn cần uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe. Nhưng liệu điều đó có phải là sự thật? Và liệu bạn có biết lượng nước uống của bạn có phù hợp với hoàn cảnh của… Đọc tiếp »Bạn có biết bạn cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày? Hãy thử công cụ tính toán này để biết câu trả lời!

Khám phá NPD1: Loại omega-3 có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer và bảo vệ võng mạc

Khám phá NPD1: Loại omega-3 có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer và bảo vệ võng mạc

Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể giúp cải thiện chức năng não bộ, tim mạch, mắt và khả năng chống viêm. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại omega-3 đều có tác dụng như nhau.… Đọc tiếp »Khám phá NPD1: Loại omega-3 có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer và bảo vệ võng mạc

Ăn quá nhiều đồ ngọt và đồ béo có thể làm biến đổi não của bạn

Ăn quá nhiều đồ ngọt và đồ béo có thể làm biến đổi não của bạn

Nghiên cứu mới cho thấy thói quen ăn uống không lành mạnh có thể thay đổi cách hoạt động của não bộ. Bạn có biết rằng ăn nhiều đồ ngọt, béo có thể làm não bộ của bạn học được cách thích những món ăn không lành mạnh… Đọc tiếp »Ăn quá nhiều đồ ngọt và đồ béo có thể làm biến đổi não của bạn

VEGGAN: Chế độ ăn mới cho những người yêu trứng và yêu động vật

VEGGAN: Chế độ ăn mới cho những người yêu trứng và yêu động vật

Bạn có biết rằng có một số người tự xưng là vegan nhưng lại ăn trứng? Họ gọi chế độ ăn của mình là veggan (với chữ EGG ở giữa đại diện cho trứng gà). Vậy veggan là gì và nó có khác gì so với vegan? Hãy… Đọc tiếp »VEGGAN: Chế độ ăn mới cho những người yêu trứng và yêu động vật

Protein trong trứng: Bao nhiêu, ở đâu và tác dụng như thế nào?

Protein trong trứng: Bao nhiêu, ở đâu và tác dụng như thế nào?

Trứng là một nguồn protein chất lượng cao, quan trọng cho việc xây dựng xương và cơ bắp, cũng như cho sức khỏe tổng thể của bạn. Nhiều người có thể biết rằng trứng rất tốt cho sức khỏe. Chúng được coi là một nguồn protein hoàn chỉnh… Đọc tiếp »Protein trong trứng: Bao nhiêu, ở đâu và tác dụng như thế nào?

Ăn Trứng Gà Sống Có Tốt Không? Những Lợi Ích Và Rủi Ro Bạn Cần Biết

Ăn Trứng Gà Sống Có Tốt Không? Những Lợi Ích Và Rủi Ro Bạn Cần Biết

Trứng gà là một nguồn protein và dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn trứng gà sống hay chế biến từ trứng sống có thể gây ra những rủi ro cho sức khỏe do nhiễm khuẩn Salmonella hay thiếu hụt biotin. Bài viết này sẽ… Đọc tiếp »Ăn Trứng Gà Sống Có Tốt Không? Những Lợi Ích Và Rủi Ro Bạn Cần Biết

Ăn Chay Hoàn Toàn Với Trứng Chay (trứng thực vật): Những Điều Bạn Cần Biết

Ăn Chay Hoàn Toàn Với Trứng Chay (trứng thực vật): Những Điều Bạn Cần Biết

Trứng thực vật (hay trứng chay — dịch từ Vegan Egg) là một loại thay thế cho trứng động vật, được sử dụng bởi những người theo chế độ ăn thuần chay hoặc muốn giảm tiêu thụ các sản phẩm động vật. Trứng thực vật có thể được… Đọc tiếp »Ăn Chay Hoàn Toàn Với Trứng Chay (trứng thực vật): Những Điều Bạn Cần Biết

Khám phá 6 cách chế biến trứng gà ngon miệng và bổ dưỡng theo phong cách Âu-Mỹ

Khám phá 6 cách chế biến trứng gà ngon miệng và bổ dưỡng theo phong cách Âu-Mỹ

Trứng gà là một nguồn protein tuyệt vời và dễ chế biến. Bạn có thể ăn trứng gà vào bất kỳ bữa nào trong ngày, từ bữa sáng cho đến bữa tối. Tuy nhiên, bạn có biết cách nấu trứng sao cho ngon và hấp dẫn không? Hãy… Đọc tiếp »Khám phá 6 cách chế biến trứng gà ngon miệng và bổ dưỡng theo phong cách Âu-Mỹ

Nguy hiểm của việc hâm trứng gà trong lò vi sóng: Bé gái 9 tuổi bị tổn thương mắt nghiêm trọng và bác sĩ cảnh báo về nguy cơ nổ trứng

Nguy hiểm của việc hâm trứng gà trong lò vi sóng: Bé gái 9 tuổi bị tổn thương mắt nghiêm trọng và bác sĩ cảnh báo về nguy cơ nổ trứng

Trong cuộc sống hiện đại, lò vi sóng (hay còn gọi là lò vi ba) đã trở thành một thiết bị không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng lò vi sóng đúng cách và an toàn.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một rủi ro không ngờ khi sử dụng lò vi sóng: nguy cơ của việc hâm trứng gà trong lò vi sóng. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các lời khuyên an toàn để tránh các tai nạn khi sử dụng lò vi sóng.

Đọc tiếp »Nguy hiểm của việc hâm trứng gà trong lò vi sóng: Bé gái 9 tuổi bị tổn thương mắt nghiêm trọng và bác sĩ cảnh báo về nguy cơ nổ trứng
Sôđa sữa hột gà – Thức uống bổ dưỡng cho bà bầu và thai nhi

Sôđa sữa hột gà – Thức uống bổ dưỡng cho bà bầu và thai nhi

Sôđa sữa hột gà là một thức uống ngọt được làm từ lòng đỏ trứng gà, sữa đặc có đường và nước soda. Thức uống này có nguồn gốc ở miền Nam Việt Nam và cũng phổ biến ở Campuchia. Cách pha chế món sôđa sữa hột gà… Đọc tiếp »Sôđa sữa hột gà – Thức uống bổ dưỡng cho bà bầu và thai nhi

Bật mí công thức tắm trắng bằng trứng gà và bia siêu hiệu quả

Bật mí công thức tắm trắng bằng trứng gà và bia siêu hiệu quả

Tắm trắng bằng trứng gà và bia là một cách làm đẹp da bằng các nguyên liệu tự nhiên. Cách này được cho là có thể giúp da sáng hồng, mịn màng và căng tràn sức sống. Có nhiều cách để tắm trắng bằng trứng và bia, nhưng… Đọc tiếp »Bật mí công thức tắm trắng bằng trứng gà và bia siêu hiệu quả