Bạn đang tìm hiểu về lợi ích của lòng trắng trứng, một thực phẩm giàu protein và không có chất béo hay cholesterol. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về thành phần, giá trị dinh dưỡng và ảnh hưởng của lòng… Đọc tiếp »Lòng trắng trứng: Thực phẩm tốt cho sức khỏe ✅
Bạn có biết rằng lòng trắng trứng có thể giúp bạn giảm cân và giảm cholesterol? Tuy nhiên, liệu chúng có tốt cho sức khỏe bằng lòng đỏ trứng? Bài báo này sẽ so sánh giữa lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng về dinh dưỡng và lợi… Đọc tiếp »Lòng trắng trứng hay lòng đỏ trứng: Cái nào tốt hơn?
Trứng là một nguồn thực phẩm giàu protein và nhiều dưỡng chất khác, nhưng cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe như dị ứng, tăng cholesterol, tăng nguy cơ bệnh tim mạch hoặc nhiễm khuẩn Salmonella nếu ăn quá nhiều, quá ít hoặc không chế… Đọc tiếp »Những điều bạn cần biết về lòng trắng trứng
Hạt là một loại thực phẩm giàu chất béo và protein, nhưng lại rất ít tinh bột. Tuy nhiên, không phải loại hạt nào cũng thích hợp cho chế độ ăn ít tinh bột. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn 9 loại hạt tốt cho sức… Đọc tiếp »9 loại hạt tốt cho sức khỏe và ít tinh bột
Trứng gà là một loại thực phẩm phổ biến và rất bổ dưỡng. Trứng gà cung cấp nhiều protein, chất béo, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Trứng gà luộc là một cách chế biến đơn giản và dễ dàng của trứng gà. Tuy nhiên, bạn cần… Đọc tiếp »Cách bảo quản trứng gà luộc an toàn và thời gian giữ trứng gà luộc tươi ngon
Bột protein là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cơ, giảm cân, phục hồi sau khi tập luyện và bổ sung chất dinh dưỡng. Bột protein được chiết xuất từ các nguồn động vật hoặc thực vật,… Đọc tiếp »Bột protein có tốt cho sức khỏe không?
Trứng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và đa dạng cách chế biến. Trứng cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, protein, và choline, có lợi cho sức khỏe não bộ, mắt, và tim mạch. Tuy nhiên, trứng cũng có thể gây dị ứng hoặc làm tăng… Đọc tiếp »Trứng: dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe
Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.
Bạn có biết rằng ăn một bữa nhẹ trước khi đi ngủ có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp cao không? Tuy nhiên, không phải loại thức ăn nào cũng tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu… Đọc tiếp »6 loại bữa nhẹ trước khi đi ngủ giúp kiểm soát huyết áp cao
Bạn có biết rằng trứng thụ tinh và không thụ tinh có sự khác biệt về dinh dưỡng hay không? Đây là câu hỏi mà nhiều người tiêu dùng quan tâm khi chọn mua trứng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích khái niệm trứng thụ… Đọc tiếp »Trứng thụ tinh và không thụ tinh: Có khác biệt dinh dưỡng không?
Bạn có biết rằng đục thủy tinh thể là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên thế giới không? Đục thủy tinh thể là tình trạng mờ mất trong suốt của thủy tinh thể, một cấu trúc trong mắt có chức năng đưa ánh sáng vào võng… Đọc tiếp »Đục thủy tinh thể: Cách giảm nguy cơ tự nhiên
Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày Bạn có biết rằng ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày không? Theo các nghiên cứu khoa học , ăn sáng không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt ngày dài,… Đọc tiếp »4 loại thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng để bảo vệ đường huyết
Bạn có biết rằng trứng gà có thể có nhiều màu sắc khác nhau? Có hơn 60 giống gà được công nhận bởi Hiệp hội Gia cầm Mỹ và hàng trăm giống gà khác được phát triển trên toàn thế giới, đều đẻ ra những quả trứng đẹp… Đọc tiếp »Các giống gà đẻ ra những quả trứng có màu sắc đẹp mắt
Trứng là một loại thực phẩm giàu protein và các chất dinh dưỡng khác, rất có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, không phải càng ăn nhiều trứng càng tốt. Phụ huynh cần biết lượng trứng hợp lý cho con mỗi… Đọc tiếp »Bé có thể ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày?
Bài viết này giới thiệu về gà ác, một giống gà đặc biệt có lông mềm như lụa và da màu đen. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về trứng gà ác, từ màu sắc, kích thước, dinh dưỡng cho đến cách nuôi gà ác để… Đọc tiếp »Sự đáng yêu của giống gà ác
Gà non (spring chicken) là một trong những loại gia cầm được yêu thích nhất của nhiều người nuôi. Những con gà này không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để nuôi gà non mùa xuân thành công, bạn cần… Đọc tiếp »Cách chăm sóc gà non mùa xuân (spring chicken)
Hóa trị liệu là một phương pháp điều trị ung thư bằng cách sử dụng các loại thuốc có khả năng tiêu diệt hoặc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Tuy nhiên, hóa trị liệu cũng có thể ảnh hưởng đến các tế… Đọc tiếp »Nguyên tắc dinh dưỡng cho bệnh nhân hóa trị liệu
Trứng là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và protein. Tuy nhiên, bạn có biết rằng trứng có thể có nhiều màu sắc khác nhau, như trắng, nâu, xanh hay xanh lá cây? Màu sắc của vỏ trứng phụ thuộc vào giống gà đẻ trứng. Vậy trứng… Đọc tiếp »Màu sắc của vỏ trứng có ảnh hưởng đến chất lượng của trứng không?
Bạn có biết rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị ung thư? Theo Stanford Health Care, một tổ chức chăm sóc sức khỏe uy tín của Mỹ, việc ăn uống đúng cách có thể giúp bệnh nhân ung thư cải thiện… Đọc tiếp »Các vấn đề dinh dưỡng thường gặp khi điều trị ung thư bằng hóa trị
Chuối là một loại trái cây phổ biến và tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng chuối cũng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn? Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn về những lợi ích và rủi ro của việc… Đọc tiếp »Chuối: Trái cây tốt hay xấu cho sức khỏe?
Bạn có nuôi gà và muốn chúng ăn viên nén để tăng cường dinh dưỡng? Nhưng bạn thấy rằng gà của bạn không hào hứng với loại thức ăn này? Bạn có biết có nhiều lý do khác nhau có thể khiến gà từ chối ăn viên nén… Đọc tiếp »5 lý do khiến gà không ăn viên nén và cách giải quyết
Bạn có biết rằng gà mái ấp trứng có thể bắt đầu ăn trứng của mình không? Đây là một dấu hiệu của hành vi ăn thịt đồng loại, mà bạn cần phải ngăn chặn. Thiếu canxi có thể khiến gà mái ấp trứng ăn trứng của mình.… Đọc tiếp »Cách ngăn chặn gà mái ăn trứng của mình
Bạn có biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày không? Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt buổi sáng mà còn giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện… Đọc tiếp »Những lợi ích của việc ăn ít tinh bột vào buổi sáng
Bạn có biết rằng trứng là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn không? Trứng không chỉ giàu protein và các vitamin thiết yếu, mà còn có nhiều tác dụng kỳ diệu cho tim mạch, não bộ và vóc dáng của bạn.… Đọc tiếp »Trứng – Siêu thực phẩm cho sức khỏe và sắc đẹp
Nước dừa là một loại nước uống ngon và giàu dinh dưỡng, có thể giúp cơ thể bạn giữ ẩm và cung cấp các chất khoáng quan trọng. Nhiều người thích uống nước dừa để tái tạo năng lượng và bổ sung chất dinh dưỡng. Nhưng khi bạn… Đọc tiếp »Nước dừa có thể gây hại cho bà bầu không?
Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Nhưng bạn có biết rằng trứng không chỉ là một nguồn protein giàu giá trị mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của bạn? Trong bài… Đọc tiếp »Thưởng thức trứng theo phong cách mới: 13 công thức nấu trứng sáng tạo
Bạn có biết rằng ăn kiêng gián đoạn (hay còn gọi là nhịn ăn gián đoạn – IF intermittent fasting) có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây ra những tác dụng phụ khó chịu không? Ăn kiêng gián đoạn là… Đọc tiếp »7 tác dụng phụ (rủi ro) của nhịn ăn gián đoạn và cách khắc phục
Ăn một bữa mỗi ngày có lợi cho sức khỏe hay không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi nghe về phương pháp ăn kiêng cực đoan này. Phương pháp ăn kiêng này thuộc loại ăn kiêng gián đoạn, tức là thay vì ăn… Đọc tiếp »Ăn kiêng OMAD (ngày một bữa): Cách tránh những tác dụng phụ không mong muốn
Bạn có biết rằng yến mạch là một trong những loại ngũ cốc tốt nhất cho sức khỏe? Yến mạch không chỉ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, mà còn có nhiều lợi ích khác như giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ bụng, tăng năng… Đọc tiếp »Yến mạch: Thần dược cho tim mạch, tiêu hóa và vóc dáng
Bạn đã từng thử chế độ ăn keto để giảm cân nhanh chóng? Bạn có biết rằng việc áp dụng chế độ ăn này trong thời gian dài có thể gây ra những hậu quả không mong muốn cho sức khỏe của bạn? Đừng lo lắng, bạn có… Đọc tiếp »Chuyển dịch từ chế độ ăn keto: Những điều bạn cần biết để không tăng cân trở lại