Nhiều người muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe bằng cách nhịn ăn gián đoạn. Nhưng liệu bạn có thể uống nước ngọt không calo khi nhịn ăn không? Nước ngọt không calo có ảnh hưởng đến quá trình chuyển đổi chất béo trong cơ thể không?… Đọc tiếp »Nhịn ăn gián đoạn và nước ngọt giảm cân (no-calories soda): Tác động lên sức khỏe và cân nặng?
Tiền tiểu đường là một dấu hiệu cảnh báo cho thấy một cá nhân có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nếu không được quản lý, tiền tiểu đường có thể dẫn đến tổn thương lâu dài, bao gồm cả tim và các mạch máu.… Đọc tiếp »Làm thế nào để đảo ngược tiền tiểu đường bằng chế độ ăn uống và tập thể dục?
Chế độ ăn kiêng keto và chế độ ăn kiêng Atkins là hai loại chế độ ăn giảm cân phổ biến, dựa trên việc hạn chế lượng carbohydrate. Tuy nhiên, chúng có những khác biệt quan trọng về nguyên tắc, lợi ích và rủi ro. Bài viết này… Đọc tiếp »Hai loại chế độ ăn thấp carb phổ biến: Keto và Atkins
Đường trong nước tiểu là một dấu hiệu có thể cho biết bạn bị tiểu đường hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Đường trong nước tiểu cũng có thể xuất hiện ở phụ nữ mang thai do một loại tiểu đường đặc biệt gọi là tiểu đường… Đọc tiếp »Đường trong nước tiểu và tiểu đường thai kỳ: Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé
Bạn có bao giờ tự hỏi rằng khi bạn nhịn ăn, cơ thể của bạn sẽ phản ứng như thế nào? Liệu uống một lon coca light hay ăn một muỗng canh sauerkraut1 có làm gián đoạn quá trình nhịn ăn của bạn không? Hãy cùng tìm hiểu… Đọc tiếp »Reddit: Có phải mọi thứ bạn ăn uống đều phá vỡ quá trình nhịn ăn? Hãy khám phá sự thật về chất làm ngọt nhân tạo và vi khuẩn đường ruột