Orlistat là một loại thuốc giúp giảm cân bằng cách ngăn không cho một phần chất béo trong thức ăn được hấp thu vào cơ thể. Orlistat hoạt động bằng cách ức chế hoạt động của các enzyme trong ruột, có chức năng tiêu hóa chất béo. Orlistat… Đọc tiếp »Cách sử dụng orlistat an toàn và hiệu quả để giảm cân kiểu “xổ mỡ”
Orlistat là thuốc giảm cân bằng cách ngăn chặn một phần chất béo trong thức ăn không được hấp thu vào cơ thể. Thuốc được sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống ít calo và tập luyện thể dục để điều trị béo phì. Orlistat có… Đọc tiếp »Những điều cần biết về orlistat: Thuốc “xổ mỡ” giúp ngăn chặn hấp thụ chất béo hiệu quả
Tiền tiểu đường là một dấu hiệu cảnh báo cho thấy một cá nhân có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nếu không được quản lý, tiền tiểu đường có thể dẫn đến tổn thương lâu dài, bao gồm cả tim và các mạch máu.… Đọc tiếp »Làm thế nào để đảo ngược tiền tiểu đường bằng chế độ ăn uống và tập thể dục?
Huyết áp là chỉ số đo lực đẩy máu lên thành mạch máu. Huyết áp bình thường khoảng 120/80 mmHg. Huyết áp sau khi tập thể dục có thể khác so với huyết áp bình thường. Nó có thể tăng cao hoặc giảm xuống trong một thời gian… Đọc tiếp »Tại sao huyết áp lại tăng lên khi tập thể dục?
Bạn có muốn sống lâu hơn không? Nếu có, bạn nên thay đổi một số thói quen đơn giản trong cuộc sống của mình. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người áp dụng những thay đổi nhỏ như ăn chay, tập thể dục, giảm căng thẳng, và… Đọc tiếp »10 bước đơn giản để tăng tuổi thọ của bạn
Bạn đang phân vân giữa việc ăn kiêng và tập thể dục để giảm huyết áp? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời. Tóm tắt nội dung chính Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh huyết áp biên giới hoặc cao,… Đọc tiếp »Chế Độ Ăn DASH – Cách Tiếp Cận Chế Độ Ăn Để Ngừa Tăng Huyết Áp
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng những biện pháp quản lý bệnh hiệu quả, bạn có thể kiểm soát được lượng đường trong máu… Đọc tiếp »Bí quyết kiểm soát lượng đường trong máu cho người bệnh tiểu đường
Ung thư vú là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 2,3 triệu ca ung thư vú mới được chẩn đoán trên toàn thế giới vào năm 2020. Mặc dù không thể kiểm… Đọc tiếp »Cách phòng ngừa ung thư vú hiệu quả
Bạn có biết rằng chỉ cần tập thể dục 7 phút mỗi ngày là có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của bạn không? Hãy cùng khám phá 12 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục và 12 bài tập… Đọc tiếp »Bí quyết giữ dáng và khỏe mạnh chỉ với 7 phút mỗi ngày
Bạn có biết rằng căng thẳng có thể gây hại cho tim mạch của bạn không? Tóm tắt nội dung chính Tim mạch là một bộ phận quan trọng trong cơ thể, giúp duy trì sự sống và hoạt động của các tế bào và cơ quan khác.… Đọc tiếp »Căng thẳng và bệnh tim có liên quan gì nhau?