Bạn có biết rằng có một loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao gấp 55 lần so với cam và 5 lần so với việt quất? Đó chính là quả mận Kakadu – siêu thực phẩm cho làn da khỏe đẹp và nhiều lợi ích sức khỏe khác. Hãy cùng tìm hiểu về quả mận Kakadu trong bài viết sau đây.
Mục lục
Tóm tắt nội dung chính
Quả mận Kakadu là một loại trái cây có nguồn gốc từ Úc, chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 55 lần so với cam và 5 lần so với việt quất.
Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong quả mận Kakadu có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc da.
Quả mận Kakadu cũng có lợi cho sức khỏe mắt, huyết áp và làm lành vết thương.
Quả mận Kakadu được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc, như tinh chất, dầu ép từ hạt, son dưỡng môi, sữa rửa mặt và kem dưỡng.
Làm đẹp da
Làm sáng da, cải thiện độ đồng đều của sắc tố da, giảm thiểu các vết thâm nám và tàn nhang.
Tăng cường sản sinh collagen, làm tăng độ đàn hồi và săn chắc da, giảm nếp nhăn và chảy xệ.
Kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, giảm sưng đỏ và kích ứng da.
Quả mận Kakadu được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc, như tinh chất, dầu ép từ hạt, son dưỡng môi, sữa rửa mặt và kem dưỡng. Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm có chứa quả mận Kakadu trên thị trường hoặc tự làm tại nhà với các công thức đơn giản.
Quả mận Kakadu có lợi ích gì cho sức khỏe?
Ngoài việc làm đẹp da, quả mận Kakadu còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe khác, như:
Bảo vệ sức khỏe mắt: Quả mận Kakadu có hàm lượng lutein cao. Lutein là một chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ võng mạc khỏi các tác nhân gây hại như ánh sáng xanh và tia UV. Lutein cũng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh về mắt như cận thị, loạn thị, thoái hóa võng mạc và đục thủy tinh thể. Vitamin C và E trong quả mận Kakadu cũng có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mắt.
Hạ huyết áp: Quả mận Kakadu có tỷ lệ kali/sodium cao. Kali là khoáng chất cần thiết cho việc điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Sodium là khoáng chất có thể gây tăng huyết áp nếu dùng quá nhiều. Do đó, việc ăn quả mận Kakadu có thể giúp cân bằng lượng kali và sodium trong cơ thể và hạ huyết áp.
Làm lành vết thương: Dầu ép từ hạt quả mận Kakadu có hàm lượng axit béo omega-6 cao. Omega-6 là một loại chất béo thiết yếu có tác dụng kích thích quá trình phục hồi da và làm lành vết thương. Dầu ép từ hạt quả mận Kakadu cũng chứa các axit béo bão hòa khác như palmitic acid và stearic acid. Các axit béo này có khả năng giữ ẩm cho da và làm mềm da.
Cách sử dụng quả mận Kakadu
Bạn có thể ăn quả mận Kakadu sống hoặc chế biến thành các loại thực phẩm khác như mứt, nước ép hoặc rượu. Bạn cũng có thể sử dụng hoặc chế biến thành các loại thực phẩm khác như mứt, nước ép hoặc rượu. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm có chứa quả mận Kakadu như tinh chất, dầu ép từ hạt, son dưỡng môi, sữa rửa mặt và kem dưỡng để chăm sóc da và tóc. Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm này trên thị trường hoặc tự làm tại nhà với các công thức đơn giản.
Kết luận
Quả mận Kakadu là một loại trái cây đặc biệt từ Úc, có hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa cao gấp nhiều lần so với các loại trái cây khác. Quả mận Kakadu có nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe, như bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc da, kháng khuẩn và kháng viêm, bảo vệ sức khỏe mắt, hạ huyết áp và làm lành vết thương. Bạn có thể ăn quả mận Kakadu sống hoặc chế biến thành các loại thực phẩm khác như mứt, nước ép hoặc rượu. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm có chứa quả mận Kakadu như tinh chất, dầu ép từ hạt, son dưỡng môi, sữa rửa mặt và kem dưỡng để chăm sóc da và tóc. Hãy thử quả mận Kakadu ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt trên làn da và sức khỏe của bạn.
![Cải thiện màu sắc và chất lượng lòng đỏ trứng gà bằng carotenoid [nghiên cứu trên gà ác - trứng gà ác - silky fowls]](https://quyentrungga.com/wp-content/uploads/2023/09/jpsa-59-137-g003-150x150.jpg "Cải thiện màu sắc và chất lượng lòng đỏ trứng gà bằng carotenoid [nghiên cứu trên gà ác - trứng gà ác - silky fowls]")
