Bạn có tin rằng chỉ cần ăn một bữa duy nhất trong ngày, bạn có thể giảm được giảm được gần 10 kg trong vòng một tháng? Đó là kết quả mà Max Posternak, một chuyên gia về fitness và giảm cân, đã đạt được khi thử nghiệm… Đọc tiếp »Chỉ ăn một bữa duy nhất trong ngày: Phương pháp giảm cân nhanh chóng hay gây hại cho sức khỏe?
Bạn đã bao giờ gặp phải trường hợp vỡ trứng ra thì thấy trong lòng đỏ có một chấm đỏ nhỏ? Đó là gì? Liệu bạn có nên lo lắng hay không? Hãy cùng tìm hiểu về hiện tượng trứng có vết máu trong bài viết này. Tóm… Đọc tiếp »Đừng lo lắng khi gặp trứng có vết máu: Đây là những điều bạn cần biết
Trứng gà là một loại thực phẩm phổ biến và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn có biết cách bảo quản trứng sao cho an toàn và tươi ngon không? Có nên để trứng trong tủ lạnh hay không? Câu trả lời có thể khác nhau tùy thuộc… Đọc tiếp »Trứng gà: Để trong tủ lạnh hay để ngoài? Câu trả lời sẽ khiến bạn ngạc nhiên
Bạn có thích ăn trứng? Trứng là một nguồn protein tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn trứng một cách thoải mái. Bạn có biết rằng có những người không dung nạp được trứng (Egg Intolerance) và phải chịu đựng những triệu… Đọc tiếp »Không dung nạp trứng: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc và yêu thích của nhiều người. Nhưng bạn có biết rằng trứng cũng là nguồn cung cấp cholesterol lớn nhất trong khẩu phần ăn của bạn không? Và liệu cholesterol trong trứng có gây hại cho tim mạch của bạn… Đọc tiếp »Bạn có nên ăn trứng hàng ngày không? Các chuyên gia nói gì về cholesterol và bệnh tim mạch
Bạn có biết rằng lòng trắng trứng không chỉ là nguyên liệu nấu ăn quen thuộc mà còn là một “vũ khí” làm đẹp cho mái tóc của bạn không? Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của lòng trắng trứng cho tóc và cách làm… Đọc tiếp »Bí quyết làm đẹp từ lòng trắng trứng gà cho mái tóc chắc khỏe và óng ả
Bạn có thường xuyên ăn trứng vào buổi sáng? Bạn có lo lắng rằng điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến tim mạch của bạn? Hãy yên tâm, một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng ăn một quả trứng mỗi ngày không phải là điều nguy hiểm.… Đọc tiếp »Trứng gà: Thực phẩm dinh dưỡng hay kẻ thù của hệ tim mạch? Đây là câu trả lời mới nhất
Lòng đỏ trứng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và protein, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe và tóc của bạn. Bạn có biết rằng lòng đỏ trứng không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một… Đọc tiếp »Bí quyết làm đẹp từ lòng đỏ trứng: Cách chăm sóc tóc tự nhiên và hiệu quả
Bạn có biết rằng bệnh gan nhiễm mỡ không rượu Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD1) là nguyên nhân chính gây ra bệnh gan mãn tính? Bệnh này xảy ra khi có quá nhiều mỡ tích tụ trong gan, gây viêm và tổn thương gan. Người béo phì và… Đọc tiếp »Nghiên cứu mới: Ăn kiêng hạn chế thời gian và giảm calo đều có ích cho bệnh gan nhiễm mỡ không rượu
Bạn có thích ăn egg roll (tạm dịch: trứng cuộn kiểu Mỹ) – món khai vị giòn rụm, ngậy thơm của các nhà hàng Hoa Kỳ? Bạn có biết egg roll có nguồn gốc từ đâu và nó có gì khác biệt so với spring roll? Hãy cùng… Đọc tiếp »Bạn có biết gì về Egg Roll – món khai vị yêu thích của người Mỹ?
Bạn có biết rằng vỏ trứng gà không chỉ là một loại rác sinh học mà còn là một kho tàng canxi cho sức khỏe xương khớp của bạn? Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích và rủi ro của việc ăn vỏ trứng gà trong bài viết… Đọc tiếp »Bạn có biết vỏ trứng gà có thể giúp bạn chống loãng xương không?
Nội tiết tố là những chất hóa học quan trọng điều khiển các hoạt động của cơ thể. Khi nội tiết tố bị mất cân bằng, bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như trầm cảm, béo phì, kinh nguyệt không đều hay khó mang… Đọc tiếp »Nội tiết tố không ổn định? Hãy thử bổ sung 4 loại dưỡng chất này
Bạn có biết rằng ung thư tuyến giáp1 là loại ung thư ảnh hưởng chủ yếu đến những người trẻ tuổi và phụ nữ? Bạn có biết rằng nó có thể được phát hiện sớm chỉ bằng một cuộc kiểm tra đơn giản? Hãy cùng theo dõi câu… Đọc tiếp »Ung thư tuyến giáp: Nguy hiểm như thế nào và làm sao để phát hiện?
Trong nhiều thập kỷ qua, mối quan hệ giữa chất béo trong chế độ ăn uống và sức khỏe luôn là tâm điểm của các nghiên cứu về nguyên nhân gây béo phì. Các cuộc tranh luận về dinh dưỡng xoay quanh câu hỏi liệu chúng ta nên… Đọc tiếp »Tầm quan trọng của chất béo trong chế độ ăn uống
Nếu bạn thấy các nếp nhăn quanh miệng làm bạn mất tự tin và trông già đi hơn tuổi thật của mình, bạn không phải là người duy nhất. Nhiều người gặp phải vấn đề này khi lão hóa da hoặc do các yếu tố bên ngoài ảnh… Đọc tiếp »Bật mí bí quyết giảm nếp nhăn quanh miệng từ các chuyên gia làm đẹp
Bạn có biết rằng lòng trắng trứng không chỉ là nguyên liệu để làm bánh mà còn là một thức uống bổ dưỡng cho cơ thể? Uống lòng trắng trứng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm cân, tăng cơ và bảo vệ… Đọc tiếp »Uống lòng trắng trứng: Cách dùng an toàn và lợi ích cho sức khoẻ
Để tồn tại, cơ thể con người cần hít thở, uống nước và ăn uống. Không khí là điều quan trọng nhất vì chúng ta chỉ có thể sống được khoảng ba phút mà không có nó. Nước và thực phẩm cũng rất quan trọng cho sự sống… Đọc tiếp »Tầm quan trọng của dinh dưỡng và các chất dinh dưỡng cơ bản
Trứng gà là một món ăn tuyệt vời để bắt đầu ngày mới. Chúng chứa nhiều protein, chất béo lành mạnh và nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Chúng cũng có thể giúp bạn cảm thấy no và giảm lượng calo tiêu thụ sau đó trong ngày.… Đọc tiếp »Tại sao ăn trứng gà vào buổi sáng lại làm bạn thèm ăn?
Một chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng là thiết yếu cho việc duy trì sức khỏe tốt, và điều đó cũng áp dụng cho sức khỏe mắt. Những thực phẩm bạn tiêu thụ có thể có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe mắt. Bổ… Đọc tiếp »Ăn gì để có đôi mắt tinh anh? Những loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày
Món ăn phổ biến như thịt bò và trứng gà có thể tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn quá nhiều thì có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau. Trong bài viết này, chúng ta sẽ điểm qua những vấn đề về sức khỏe… Đọc tiếp »Ăn quá nhiều thịt bò và trứng gà: Tốt hay xấu cho sức khỏe?
Khoai lang có thể là một trong những món quà tuyệt vời nhất của thiên nhiên, vì chúng là một trong những loại rau củ ngọt nhất, đa dạng và dễ nấu. Chúng có thể kết hợp tốt với nhiều loại nguyên liệu khác nhau, và chúng có… Đọc tiếp »10 lợi ích của khoai lang cho sức khỏe mà bạn nên biết
Sự thay đổi về thói quen ăn uống của con người trong thế kỷ 21 đã góp phần đáng kể vào các vấn đề sức khỏe mà chúng ta đang gặp phải trên toàn cầu. Đại dịch béo phì và tiểu đường đã trở thành một thách thức… Đọc tiếp »Đại dịch béo phì và tiểu đường: một thách thức sức khỏe toàn cầu
Salad (món rau trộn) là một món ăn phổ biến và dễ làm, nhưng liệu nó có thực sự tốt cho sức khỏe của bạn? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những lợi ích và hạn chế của việc ăn salad mỗi ngày, cũng như… Đọc tiếp »Ăn Salad Mỗi Ngày Có Tốt Không?
Bạn có bao giờ mua quá nhiều trứng gà và không biết làm gì với chúng? Bạn có muốn biến những quả trứng gà còn lại thành những món ăn ngon miệng? Nếu có, hãy thử đông lạnh trứng đi! Tóm tắt nội dung chính Có thể đông… Đọc tiếp »Những Điều Cần Biết Khi Đông Lạnh và Rã Đông Trứng Gà
Ngày nay, người ta đang chịu đựng nhiều bệnh liên quan đến chế độ ăn uống hơn bao giờ hết trong lịch sử gần đây. Từ bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch đến ung thư và các bệnh mãn tính khác, những căn bệnh này đang… Đọc tiếp »Chế độ ăn Tây phương đóng góp chính cho các căn bệnh hiện đại
Nhịn ăn chỉ uống nước là một hình thức nhịn ăn nghiêm ngặt, trong đó bạn chỉ được uống nước và không được ăn bất cứ thứ gì trong một khoảng thời gian nhất định. Một số người cho rằng nhịn ăn chỉ uống nước trong 5 ngày… Đọc tiếp »Những điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể và tâm trí khi nhịn ăn chỉ uống nước trong 5 ngày
Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất trên hành tinh, có chứa hầu hết các loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Trứng không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm cân, tăng cường não bộ,… Đọc tiếp »Những điều bất ngờ về dinh dưỡng của trứng – thực phẩm hoàn hảo của thiên nhiên cho sức khỏe và giảm cân
Trứng gà ác là một món ăn bổ dưỡng của Việt Nam, có nhiều dinh dưỡng và hương vị đặc biệt. Trong một số văn hóa khác, trứng gà ác còn được coi là một loại thực phẩm kích thích ham muốn tình dục (còn gọi là Afrodisiac).… Đọc tiếp »Trứng gà ác: món ăn bổ dưỡng và tác dụng kích thích ham muốn tình dục?
Bạn có biết rằng có một loại cơ trong cơ thể bạn có thể giúp bạn giảm cân trong khi bạn chỉ ngồi? Đó là loại cơ ít ai biết nhưng lại rất quan trọng cho sức khỏe của bạn. Hãy cùng tìm hiểu về loại cơ này… Đọc tiếp »Bí mật để giảm cân trong khi ngồi: Loại cơ kỳ diệu có thể đốt cháy mỡ
Trứng là một loại thực phẩm phổ biến và bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng thích ăn trứng. Một số người có thể bị dị ứng với trứng, trong khi một số khác có thể bị không dung nạp trứng. Bài viết này sẽ giải thích về… Đọc tiếp »Bạn có biết tỷ lệ người không thích ăn trứng trên thế giới là bao nhiêu? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ