Salad (món rau trộn) là một món ăn phổ biến và dễ làm, nhưng liệu nó có thực sự tốt cho sức khỏe của bạn? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những lợi ích và hạn chế của việc ăn salad mỗi ngày, cũng như… Đọc tiếp »Ăn Salad Mỗi Ngày Có Tốt Không?
Bạn có bao giờ mua quá nhiều trứng gà và không biết làm gì với chúng? Bạn có muốn biến những quả trứng gà còn lại thành những món ăn ngon miệng? Nếu có, hãy thử đông lạnh trứng đi! Tóm tắt nội dung chính Có thể đông… Đọc tiếp »Những Điều Cần Biết Khi Đông Lạnh và Rã Đông Trứng Gà
Ngày nay, người ta đang chịu đựng nhiều bệnh liên quan đến chế độ ăn uống hơn bao giờ hết trong lịch sử gần đây. Từ bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch đến ung thư và các bệnh mãn tính khác, những căn bệnh này đang… Đọc tiếp »Chế độ ăn Tây phương đóng góp chính cho các căn bệnh hiện đại
Nhịn ăn chỉ uống nước là một hình thức nhịn ăn nghiêm ngặt, trong đó bạn chỉ được uống nước và không được ăn bất cứ thứ gì trong một khoảng thời gian nhất định. Một số người cho rằng nhịn ăn chỉ uống nước trong 5 ngày… Đọc tiếp »Những điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể và tâm trí khi nhịn ăn chỉ uống nước trong 5 ngày
Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất trên hành tinh, có chứa hầu hết các loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Trứng không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm cân, tăng cường não bộ,… Đọc tiếp »Những điều bất ngờ về dinh dưỡng của trứng – thực phẩm hoàn hảo của thiên nhiên cho sức khỏe và giảm cân
Trứng gà ác là một món ăn bổ dưỡng của Việt Nam, có nhiều dinh dưỡng và hương vị đặc biệt. Trong một số văn hóa khác, trứng gà ác còn được coi là một loại thực phẩm kích thích ham muốn tình dục (còn gọi là Afrodisiac).… Đọc tiếp »Trứng gà ác: món ăn bổ dưỡng và tác dụng kích thích ham muốn tình dục?
Bạn có biết rằng có một loại cơ trong cơ thể bạn có thể giúp bạn giảm cân trong khi bạn chỉ ngồi? Đó là loại cơ ít ai biết nhưng lại rất quan trọng cho sức khỏe của bạn. Hãy cùng tìm hiểu về loại cơ này… Đọc tiếp »Bí mật để giảm cân trong khi ngồi: Loại cơ kỳ diệu có thể đốt cháy mỡ
Trứng là một loại thực phẩm phổ biến và bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng thích ăn trứng. Một số người có thể bị dị ứng với trứng, trong khi một số khác có thể bị không dung nạp trứng. Bài viết này sẽ giải thích về… Đọc tiếp »Bạn có biết tỷ lệ người không thích ăn trứng trên thế giới là bao nhiêu? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ
Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.
Trứng gà là một nguyên liệu phổ biến và dễ chế biến trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng bạn có biết rằng bạn có thể hâm nóng lại trứng đã nấu được không? Và làm thế nào để hâm nóng lại trứng mà vẫn giữ được hương vị… Đọc tiếp »Cách hâm nóng lại trứng gà ngon và an toàn cho sức khỏe
Trứng là một nguồn cung cấp protein và dinh dưỡng quan trọng cho con người. Tuy nhiên, trứng cũng có thể bị nhiễm khuẩn, hỏng hoặc bị làm giả nếu không được quản lý tốt. Vì vậy, việc in thông tin lên vỏ trứng bằng mực in ấn… Đọc tiếp »In thông tin lên vỏ trứng bằng mực in ấn phẩm thực phẩm – cách làm tăng giá trị thương hiệu cho sản phẩm
Bạn có thích ăn mì trứng gà không? Đây là một loại mì phổ biến trong nhiều nền văn hóa khác nhau. Nhưng bạn có biết mì trứng gà có lợi hay hại cho sức khỏe của bạn không? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Tóm tắt nội dung… Đọc tiếp »Mì trứng gà: Thực phẩm tốt hay xấu cho sức khỏe?
Bạn có bao giờ tự hỏi rằng khi bạn nhịn ăn, cơ thể của bạn sẽ phản ứng như thế nào? Liệu uống một lon coca light hay ăn một muỗng canh sauerkraut1 có làm gián đoạn quá trình nhịn ăn của bạn không? Hãy cùng tìm hiểu… Đọc tiếp »Reddit: Có phải mọi thứ bạn ăn uống đều phá vỡ quá trình nhịn ăn? Hãy khám phá sự thật về chất làm ngọt nhân tạo và vi khuẩn đường ruột
Nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) là một chế độ ăn uống mà trong đó, bạn chỉ được ăn uống bình thường vào một khoảng thời gian nhất định trong ngày hoặc trong tuần và toàn bộ thời gian còn lại phải nhịn hoàn toàn hoặc nạp vào… Đọc tiếp »Nhịn ăn gián đoạn: Phương pháp giảm cân hiệu quả hay rủi ro cho sức khỏe?
Bạn có biết rằng trứng gà ác không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc da? Trứng gà ác có nhiều protein, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và kháng khuẩn hơn trứng gà thường,… Đọc tiếp »Bí quyết làm đẹp từ trứng gà ác: Cách chăm sóc da khỏe mạnh và rạng rỡ (mặt nạ trứng gà)
Bạn có bao giờ tự hỏi nếu bạn không ăn gì trong 3 ngày thì cơ thể bạn sẽ phản ứng như thế nào? Có thể bạn muốn thử một phương pháp Giảm cân nhanh chóng, hoặc bạn muốn trải nghiệm một lợi ích sức khỏe nào đó… Đọc tiếp »Những điều kỳ diệu và nguy hiểm khi bạn nhịn ăn trong 3 ngày
Bạn có thể không tin nhưng rất nhiều thực phẩm mà bạn thường xuyên sử dụng hàng ngày đều chứa trứng. Đối với những người bị dị ứng trứng, điều này có thể gây ra những phiền toái và nguy hiểm không đáng có. Hãy cùng tìm hiểu… Đọc tiếp »Dị ứng trứng: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao ở nước ngoài trứng gà lại được ưa chuộng và tiêu thụ rộng rãi hơn trứng vịt? Dưới đây là một số lý do phổ biến cho vấn đề này. Tóm tắt nội dung chính Giá cả và sự phổ… Đọc tiếp »Tại sao trên thế giới trứng gà lại được tiêu thụ rộng rãi hơn trứng vịt?
Bạn đã bao giờ nhìn thấy một con gà có lông mềm như lụa, da đen như than và xương đen như mực không? Đó chính là gà ác – một giống gà cổ xưa có nguồn gốc từ Trung Quốc và được cho là có khả năng… Đọc tiếp »Bạn có biết gì về gà ác: giống gà cổ xưa có khả năng chữa bệnh?
Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất mà bạn có thể tìm thấy. Nhưng tùy thuộc vào loại thức ăn mà gà đẻ trứng ăn, giá trị dinh dưỡng của trứng có thể khác nhau rất nhiều. Bài viết này sẽ so sánh sự… Đọc tiếp »Trứng gà nào tốt cho sức khỏe nhất: Trứng thông thường, trứng giàu omega-3 hay trứng nuôi tự nhiên?
Trên thị trường hiện nay, người ta thường thấy các loại trứng gà Organic (trứng gà hữu cơ) và Free Range (trứng gà nuôi tự nhiên) được bày bán với giá cao hơn so với trứng thông thường. Tuy nhiên, một câu hỏi thường được đặt ra là:… Đọc tiếp »Những điều bạn cần biết về trứng gà hữu cơ và trứng gà nuôi tự do
Bạn có muốn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn không? Nếu có, bạn có thể muốn thử chế độ ăn Harvard – một kế hoạch ăn uống mới được các nhà khoa học liên kết với tỷ lệ thấp hơn của các bệnh mãn tính. Chế độ… Đọc tiếp »Bí quyết sống lâu của Harvard: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim và giúp sống lâu hơn 20%
Bạn có muốn có một vòng eo thon gọn và săn chắc? Bạn có muốn loại bỏ loại mỡ xấu có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe của bạn? Bạn có muốn làm được điều này mà không phải nhịn ăn hay tập luyện quá… Đọc tiếp »Giảm mỡ bụng chỉ với 5 bước đơn giản mà không cần nhịn ăn
Trứng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tiện lợi để sử dụng. Tuy nhiên, trứng cũng là một loại thực phẩm dễ hỏng nếu không được bảo quản đúng cách. Vậy làm thế nào để biết trứng còn tươi hay đã hỏng? Và làm… Đọc tiếp »Cách nhận biết trứng đã hỏng và cách sử dụng trứng cũ (phương pháp kiểm tra độ tươi của trứng)
Nếu bạn bị tiểu đường, việc hạn chế đường thêm vào thực phẩm là một trong những cách quan trọng để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, đường thêm vào có thể xuất hiện ở những nguồn không ngờ tới, khiến bạn khó phát hiện và tránh được.… Đọc tiếp »Cách giảm đường huyết chỉ trong 7 ngày với kế hoạch ăn uống không đường và giàu protein
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao sau khi áp dụng một chế độ ăn kiêng khắt khe và giảm được một lượng cân đáng kể, bạn lại dễ dàng tăng lại những ký đã mất? Đó không phải là do bạn thiếu ý chí hay kiên… Đọc tiếp »Cách não bộ khiến bạn ăn nhiều hơn sau khi ăn kiêng và cách ngăn chặn điều đó
Bạn có thường xuyên gặp khó khăn khi muốn ăn trứng luộc mà không biết trứng nào đã chín hay chưa? Bạn có muốn biết cách phân biệt trứng luộc và trứng sống chỉ bằng một cái nhìn hay một cái lắc? Hãy theo dõi bài viết sau… Đọc tiếp »Bật mí cách phân biệt trứng luộc và trứng sống chỉ trong vài giây
Bạn có thể đã nghe nói rằng bạn cần uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe. Nhưng liệu điều đó có phải là sự thật? Và liệu bạn có biết lượng nước uống của bạn có phù hợp với hoàn cảnh của… Đọc tiếp »Bạn có biết bạn cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày? Hãy thử công cụ tính toán này để biết câu trả lời!
Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể giúp cải thiện chức năng não bộ, tim mạch, mắt và khả năng chống viêm. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại omega-3 đều có tác dụng như nhau.… Đọc tiếp »Khám phá NPD1: Loại omega-3 có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer và bảo vệ võng mạc
Nghiên cứu mới cho thấy thói quen ăn uống không lành mạnh có thể thay đổi cách hoạt động của não bộ. Bạn có biết rằng ăn nhiều đồ ngọt, béo có thể làm não bộ của bạn học được cách thích những món ăn không lành mạnh… Đọc tiếp »Ăn quá nhiều đồ ngọt và đồ béo có thể làm biến đổi não của bạn